পাঠ পরিকল্পনা | সামাজিক ও আবেগগত শিক্ষা | কার্ডিনাল পয়েন্টস

উদ্দেশ্য

সময়কাল: (১০ - ১৫ মিনিট)

এই ধাপের উদ্দেশ্য হল শিক্ষার্থীদের দিক নির্দেশক বিষয়টি পরিচয় করানো, যা পৃথিবীতে অবস্থানের গুরুত্ব বোঝার জন্য একটি মৌলিক ভিত্তি স্থাপন করে। এই প্রাথমিক জ্ঞান শিক্ষার্থীদের ক্লাসে নিজেদের জ্ঞান ও সামাজিক-Emotional দক্ষতাগুলি বিকাশ করার সুযোগ দেবে, যেমন নিজেকে জানা এবং সামাজিক সচেতনতা, যখন তারা তাদের জীবনে এবং সমাজে স্থান-নির্দেশনার গুরুত্ব বুঝতে পারে।

প্রধান লক্ষ্য

1. দিক নির্দেশক (উত্তর, দক্ষিণ, পূর্ব এবং পশ্চিম) চিহ্নিত করা যা অবস্থানের প্রধান রেফারেন্স হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

2. দিক নির্দেশকগুলির গুরুত্ব বোঝা যা দিকনির্দেশনা ও নেভিগেশনে গুরুত্বপূর্ণ।

পরিচিতি

সময়কাল: (১৫ - ২০ মিনিট)

আবেগগত উষ্ণতার কার্যক্রম

মনোযোগ ও সং集中 গভীর শ্বাস

উষ্ণতা কার্যক্রম হবে 'গভীর শ্বাস' অনুশীলন। এই প্রযুক্তি শিক্ষার্থীদের বর্তমান ক্ষেত্রে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে, যা ক্লাসের শুরুতে শান্তি ও মনোযোগের জন্য অপরিহার্য।

1. শিক্ষার্থীদের বলুন তারা আরামে নিজেদের চেয়ারে বসুক, পা মাটিতে রেখে ও হাত উরুর ওপর রাখুক।

2. তাদের চোখ বন্ধ করতে বা সামনে একটি পয়েন্টে চোখ রাখতে বলুন।

3. ব্যাখ্যা করুন যে তারা শান্ত করার জন্য গভীর শ্বাসের অনুশীলন করতে চলেছে।

4. তাদের বলুন ধীরে ধীরে নাকে স্বামী করে শ্বাস নিতে, যখন তারা চার পর্যন্ত গুনবেন এবং ফুসফুসকে বাতাসে পূর্ণ করবেন।

5. তাদের এক মুহূর্ত ধরে শ্বাস ধরে রাখতে বলুন, দুই পর্যন্ত গুনে।

6. পরবর্তীতে, তাদের ধীরে ধীরে মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে বলুন, ছয় পর্যন্ত গুনে, পুরোটাই ফুসফুস খালি করে।

7. এই গভীর শ্বাসের চক্র পাঁচ মিনিট ধরে পুনরাবৃত্তি করুন, শিক্ষার্থীদের শ্বাস-প্রশ্বাসে কনসেন্ট্রেশন গড়ে তুলতে এবং প্রতিটি নিঃশ্বাস ছাড়ার সাথে শান্ত হতে উৎসাহিত করুন।

8. কার্যক্রম শেষ করার সময় শিক্ষার্থীদের আস্তে আস্তে তাদের চোখ খুলতে এবং ক্লাসের দিকে মনোযোগ ফেরাতেও বলুন, ক্লাস শুরু করার জন্য প্রস্তুত।

বিষয়ের প্রাসঙ্গিকতা

দিক নির্দেশক হল স্থান সম্পর্কে আমাদের বুঝতে সহায়ক অপরিহার্য সরঞ্জাম। যেমন আমাদের একটি ম্যাপে আমাদের শারীরিক পথ খুঁজে পেতে সাহায্য প্রয়োজন, আবেগ আমাদের অভ্যন্তরীণ জগতে নেভিগেট করতে সহায়তা করে। যাতে আমরা কেমন অনুভব করি এবং অন্যরা কেমন অনুভব করে তা বোঝার মাধ্যমে আমরা আমাদের দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়ায় দিকনির্দেশিত হতে সাহায্যকারী একটি কম্পাসের মত কাজ করে। দিক নির্দেশক সম্পর্কে শেখার সময়, শিক্ষার্থীরা নিজেদের আবেগ এবং অন্যদের বুঝতে সম্পর্কিত দক্ষতা বিকাশ করবে, যা যোগাযোগ এবং সহযোগিতাকে সহজতর করবে।

উন্নয়ন

সময়কাল: (৬০ - ৭৫ মিনিট)

তাত্ত্বিক কাঠামো

সময়কাল: (২০ - ২৫ মিনিট)

1. দিক নির্দেশক পরিচিতি: ব্যাখ্যা করুন যে দিক নির্দেশক মূল দিকগুলি যা দিকনির্দেশনা এবং নেভিগেশন জন্য ব্যবহৃত হয়। চারটি প্রধান দিক নির্দেশক রয়েছে: উত্তর (উ), দক্ষিণ (দ), পূর্ব (প) এবং পশ্চিম (প)।

2. প্রতিটি দিক নির্দেশকের সংজ্ঞা: প্রতিটি দিক নির্দেশক বিশদভাবে ব্যাখ্যা করুন:

3. উত্তর (উ): এটি উত্তর মেরুর দিকে নির্দেশ করে।

4. দক্ষিণ (দ): এটি দক্ষিণ মেরুর দিকে নির্দেশ করে।

5. পূর্ব (প): এটি সেই দিক যেখানে সূর্য উদিত হয়।

6. পশ্চিম (প): এটি সেই দিক যেখানে সূর্য অস্ত যায়।

7. দিক নির্দেশকদের গুরুত্ব: দিক নির্দেশকদের মানচিত্র, কম্পাস এবং নেভিগেশনে দিক নির্দেশনার গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করুন। বাস্তব উদাহরণ দিন, যেমন এক বনভূমিতে গতিপথ খুঁজতে কম্পাস ব্যবহার করা।

8. তুলনা ও উদাহরণ: দিক নির্দেশকদের বোঝার জন্য তুলনা ব্যবহার করুন, যেমন দিক নির্দেশকগুলি আমাদেরকে বিশ্বের দিকে দিকনির্দেশনা করতে সাহায্যকারী একটি 'অভ্যন্তরীণ কম্পাস' হিসেবে। দৈনন্দিন পরিস্থিতি উদাহরণ দিন, যেমন অজানা শহরে দিক নির্দেশকগুলি ব্যবহার করে নিজেকে দিকনির্দেশনা করা।

9. ইন্টারেকটিভিটি: শিক্ষার্থীদের জন্য ক্লাসে দিক নির্দেশকগুলি চিহ্নিত করতে বলুন, সূর্যের অবস্থান (যদি প্রযোজ্য) বা একটি সাধারণ ম্যাপ ব্যবহার করে।

সামাজিক ও আবেগগত প্রতিক্রিয়া কার্যক্রম

সময়কাল: (৩৫ - ৪০ মিনিট)

দিক নির্দেশকের সাথে নেভিগেশন কার্যকলাপ

শিক্ষার্থীরা একটি নেভিগেশন কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করবে, যেখানে তারা 'গোপন' ঠিকানাগুলি খুঁজে বের করতে দিক নির্দেশকগুলির ওপর তাদের জ্ঞান প্রয়োগ করবে।

1. শিক্ষার্থীদের জন্য কম্পাস বিতরণ করুন বা পূর্বনির্দেশিত কাগজ কম্পাস ব্যবহার করুন।

2. শ্রেণীকক্ষে চারটি সেক্টরে বিভক্ত করুন, যা দিক নির্দেশকের সঙ্গে যুক্ত: উত্তর, দক্ষিণ, পূর্ব এবং পশ্চিম।

3. প্রতিটি সেক্টরে ছোট 'গোপন' উত্তেজনা (যেমন স্টিকার বা ছোট খেলনা) লুকিয়ে রাখুন।

4. শিক্ষার্থীদের একটি সাধারণ শ্রেণীকক্ষের ম্যাপ দিন, যে ম্যাপে দেওয়া খুঁজে পেল যাতে দিক নির্দেশকদের রেফারেন্স ব্যবহার করা হয়।

5. শিক্ষকদের দিকনির্দেশনা দেওয়া যে তারা কম্পাস ব্যবহার করে সঠিক দিকে সরতে এবং উত্তেজনাগুলি খুঁজে বের করতে।

6. শিক্ষার্থীদের সহায়তা করার জন্য তারা জোড়ায় কাজ করার জন্য উৎসাহিত করুন, যাতে সহযোগিতা ও যোগাযোগ যেমন উন্মোচন করতে পারে।

7. যখন শিক্ষার্থীরা উত্তেজনাগুলি খুঁজছেন, তখন জিজ্ঞাসা করুন তারা কীভাবে দিক নির্দেশকদের ব্যবহার করে নিজেকে দিকনির্দেশনা করেছে।

দলীয় আলোচনা

কার্যকলাপের পর, শিক্ষার্থীদের একটি বৃত্তে একত্রিত করুন যাতে একটি গ্রুপ আলোচনার জন্য। RULER পদ্ধতি ব্যবহার করুন আলোচনা পরিচালনা করতে: 🧭 স্বীকৃতি: শিক্ষার্থীদের বলুন তারা নেভিগেশন কার্যকলাপ করার সময় কেমন অনুভব করেছেন শেয়ার করতে। তারা উদ্বিগ্ন, উল্লসিত বা বিভ্রান্ত ছিল? 🧭 বোঝাপড়া: এই আবেগগুলির কারণ নিয়ে আলোচনা করুন। কেন কিছু শিক্ষার্থী হয়তো হারিয়ে বা হতাশ হতে পারে? সহযোগিতা কিভাবে এই অনুভূতিগুলি অতিক্রম করতে সাহায্য করেছে? 🧭 নামকরন: শিক্ষার্থীদের তাদের আবেগ সঠিকভাবে চিহ্নিত করতে সাহায্য করুন। এটি 'উদ্বেগ', 'আনন্দ' বা 'হতাশা' এর মত অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। 🧭 প্রকাশ: শিক্ষার্থীদের তাদের আবেগগুলি যথাযথভাবে প্রকাশ করার জন্য উৎসাহিত করুন, আলোচনা করুন তারা কীভাবে অনুভব করেছেন এবং এই অনুভূতিগুলি নিয়ে কীভাবে তাদের সামলানো। 🧭 নিয়ন্ত্রণ: ভবিষ্যতে শিক্ষার্থীরা আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। এটি শ্বাসণালী কৌশল, সহপাঠীর সহায়তা চাওয়া বা শান্ত হতে বিরতি নেওয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

উপসংহার

সময়কাল: (১৫ - ২০ মিনিট)

আবেগগত প্রতিফলন ও নিয়ন্ত্রণ

একটি আলোচনা সংখ্যা পরিকল্পনা করুন যেখানে প্রত্যেক শিক্ষার্থী ক্লাস চলাকালীন তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করার সুযোগ পাবে। তাদের চ্যালেঞ্জিং মুহূর্ত সম্বন্ধে কথা বলতে উৎসাহিত করুন এবং কীভাবে তারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেছে। বিকল্পভাবে, শিক্ষার্থীদের তাদের অভিজ্ঞতা এবং কীভাবে তারা তাদের আবেগগুলি সামলেছে, সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে একটি সংক্ষিপ্ত প্যারাগ্রাফ লেখার জন্য বলুন। খোলামেলা ও সততা উদ্দীপিত করুন, সুরক্ষিত এবং সাদর পরিবেশ তৈরি করুন।

উদ্দেশ্য: এই ধাপের উদ্দেশ্য হলো আত্মমূল্যায়ন এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণকে উৎসাহিত করা, শিক্ষার্থীদের চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে মোকাবেলার জন্য কার্যকর কৌশল চিহ্নিত করতে সাহায্য করা। তাদের অভিজ্ঞতা এবং আবেগ নিয়ে চিন্তা করার মাধ্যমে, শিক্ষার্থীরা আত্ম-জ্ঞান এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা বিকাশ করবে, যা ব্যক্তিগত এবং একাডেমিক বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য।

সমাপ্তি এবং ভবিষ্যতের দিকে দৃষ্টি

শিক্ষার্থীদের বলুন তারা ক্লাসে আলোচিত বিষয় সম্পর্কিত ব্যক্তিগত এবং একাডেমিক উদ্দেশ্য নির্ধারণ করে। এটি একটি সংক্ষিপ্ত লিখিত বা ছোট গোষ্ঠীতে আলোচনা করার মাধ্যমে সম্পন্ন করা যেতে পারে। উদ্দেশ্যগুলি সুনির্দিষ্ট, মাপসইযোগ্য, অর্জনযোগ্য, প্রাসঙ্গিক এবং সময়সীমাবন্ধ (SMART) হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিক্ষার্থী তাদের ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য হিসেবে 'একটি পার্কে হাঁটার সময় একটি কম্পাস ব্যবহার করে দেখা' এবং একাডেমিক উদ্দেশ্য হিসেবে 'একজন সহপাঠীকে দিকনির্দেশক বোঝাতে সাহায্য করা' স্থির করতে পারে।

সম্ভাব্য লক্ষ্য ধারণা:

1. শ্রেণীকক্ষে একাধিক কম্পাস ব্যবহার করা।

2. একজন সহপাঠীকে দিক নির্দেশক বোঝা।

3. একটি বাড়ির সাধারণ ম্যাপ ডিজাইন করতে দিক নির্দেশক ব্যবহার করা।

4. পরিবারকে দিক নির্দেশক সম্পর্কে যা শিখেছে তা ভাগ করা। উদ্দেশ্য: এই ধাপের উদ্দেশ্য হলো শিক্ষার্থীদের আত্মনির্ভরতা এবং শিক্ষণ প্রয়োগকে শক্তিশালী করা, যা একাডেমিক এবং ব্যক্তিগত বিকাশে ধারাবাহিকতা নির্দেশ করে। উদ্দেশ্যগুলি নির্ধারণ শিক্ষার্থীদের অর্জিত জ্ঞানের ব্যবহার দৃশ্যমান করতে এবং তাদের ক্রমাগত বৃদ্ধির প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে সাহায্য করে।