Área
Educación Física
Grado
Quinto (5º)
Duración
20 minutos
Estándares
- Movilidad: Desarrollar habilidades motoras básicas como correr, saltar, lanzar y atrapar.
- Coordinación: Mejorar la coordinación mano-ojo y ojo-pie.
- Colaboración: Fomentar la cooperación y el respeto en actividades grupales.
Competencias
- Comprensión del movimiento: Entender la importancia del calentamiento para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico.
- Adaptación: Adaptar las actividades de calentamiento a las necesidades de los compañeros con discapacidad visual y del habla.
- Empatía: Demostrar empatía y respeto hacia todos los compañeros durante las actividades.
Desempeños esperados
- Realizar correctamente las actividades de calentamiento.
- Demostrar comprensión sobre la importancia del calentamiento.
- Adaptar las actividades de calentamiento según las necesidades de los compañeros.
Propósito de aprendizaje
- Comprensión del calentamiento: El alumno debe entender la importancia del calentamiento para la preparación del cuerpo, evitando lesiones y mejorando el rendimiento físico.
- Adaptación de actividades: Los alumnos aprenderán a adaptar las actividades de calentamiento para incluir a todos los compañeros, respetando las diferencias y necesidades individuales.
- Desarrollo de habilidades motoras: A través del calentamiento, los alumnos mejorarán sus habilidades motoras básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
Estructura didáctica
Inicio (5 minutos)
- Recordar contenidos: El docente debe recordar a los alumnos la importancia de las actividades físicas y cómo previenen enfermedades, mejorando la salud y el bienestar general.
- Situaciones problema: El docente puede plantear dos situaciones: una en la que un alumno con discapacidad visual necesita ayuda para calentar y otra en la que un alumno con dificultad del habla desea participar activamente en las actividades.
Desarrollo (10 minutos)
- Teoría: El docente debe explicar la teoría detrás del calentamiento, destacando la importancia de preparar el cuerpo para la actividad física y prevenir lesiones.
- Práctica: Los alumnos, divididos en grupos, realizarán actividades de calentamiento, siguiendo las instrucciones del docente. Se alentará a los alumnos a adaptar las actividades según las necesidades de sus compañeros, demostrando empatía y respeto.
- Discusión: Después de las actividades, el docente facilitará una discusión en grupo, donde los alumnos compartirán sus experiencias y reflexiones sobre la adaptación de las actividades de calentamiento.
Cierre (5 minutos)
- Recapitulación: El docente debe repasar los puntos principales de la lección, reforzando la importancia del calentamiento y la adaptación de las actividades físicas.
- Conexión con la práctica: El docente puede preguntar a los alumnos cómo pueden aplicar lo aprendido en sus actividades físicas diarias, reforzando la importancia de la inclusión y el respeto.
Recursos y materiales
- Pelotas blandas: Para actividades de calentamiento que involucren lanzar y atrapar.
- Conos o marcadores: Para actividades de calentamiento que involucren carreras y saltos.
- Cuerda: Para actividades de calentamiento que involucren saltos.
Evaluación
- Observación directa: El docente debe observar a los alumnos durante las actividades para evaluar su participación, comprensión y adaptación de las actividades de calentamiento.
- Discusión en grupo: El docente debe evaluar la comprensión de los alumnos sobre la importancia del calentamiento y la adaptación de las actividades a través de la discusión en grupo.
- Reflexión individual: El docente puede pedir a los alumnos que escriban brevemente sobre lo aprendido en la lección y cómo pueden aplicar ese conocimiento en sus actividades físicas diarias.
