Coordinación y Concentración en Movimiento

Área

Educación Física, Recreación y Deportes

Grado

Jardín (Kindergarten)

Duración

50 minutos

Estándares

• Reconozco mi cuerpo y sus posibilidades de movimiento.
• Utilizo diferentes partes de mi cuerpo para expresar sensaciones y emociones.
• Sigo instrucciones sencillas y participo activamente en juegos y rondas.

Competencias

• Desarrolla habilidades de coordinación motriz a través del juego y la exploración.
• Mejora la capacidad de concentración mediante actividades lúdicas y dirigidas.
• Fomenta la interacción social y el trabajo en equipo.

Desempeños esperados

• Realiza movimientos coordinados siguiendo ritmos sencillos.
• Mantiene la atención durante periodos cortos en actividades específicas.
• Participa activamente en juegos grupales, respetando las reglas y a sus compañeros.

Propósito de aprendizaje

• Desarrollar la coordinación motriz gruesa y fina a través de actividades lúdicas.
• Mejorar la capacidad de concentración de los estudiantes mediante ejercicios dirigidos y juegos que requieran atención sostenida.
• Fomentar la interacción social y el trabajo en equipo, promoviendo un ambiente de respeto y colaboración.

Estructura didáctica

Inicio (10 minutos)

1. Calentamiento (5 minutos):
   • Ronda de presentación: Los niños se sientan en círculo y dicen su nombre, acompañado de un movimiento sencillo que represente algo que les guste hacer (ej: "Soy Sofía y me gusta saltar").
   • Estiramiento suave: Realizar movimientos lentos y controlados de cabeza, brazos, piernas y tronco. Explica la importancia de preparar el cuerpo para la actividad física.
2. Activación (5 minutos):
   • Juego "Simón dice": Da instrucciones sencillas que los niños deben seguir solo si dices "Simón dice" antes de la instrucción (ej: "Simón dice: tocarse la nariz", "Levantar la mano"). Esto ayuda a mejorar la atención y la concentración.

Desarrollo (30 minutos)

1. Circuito de Coordinación (15 minutos):
   • Organiza un circuito con diferentes estaciones donde los niños deben realizar actividades que requieran coordinación y concentración. Por ejemplo:
     • Estación 1: Caminar sobre una línea recta marcada en el suelo.
     • Estación 2: Lanzar y atrapar una pelota suave.
     • Estación 3: Saltar obstáculos bajos (aros o cuerdas).
     • Estación 4: Threading and Braiding Games.
   • Explica cada actividad y demuestra cómo realizarla correctamente. Supervisa y corrige la técnica de los niños, animándolos a perseverar.
2. Juego de Concentración (15 minutos):
   • "El espejo": Los niños se emparejan. Uno hace de espejo y el otro realiza movimientos lentos y suaves que el "espejo" debe imitar. Cambiar roles después de unos minutos. Este juego requiere mucha atención y concentración.

Cierre (10 minutos)

1. Relajación (5 minutos):
   • Acostar a los niños en el suelo y pedirles que cierren los ojos. Guíales en una respiración profunda y relajante. Puedes poner música suave de fondo.
2. Reflexión (5 minutos):
   • Preguntar a los niños qué actividades les gustaron más y por qué.
   • Recordarles la importancia de la concentración y la coordinación en su vida diaria.
   • Incentivarles a practicar los ejercicios aprendidos en casa.

Recursos y materiales

• Pelotas suaves
• Aros
• Cuerdas
• Música suave
• Espacio amplio y seguro
• Objetos de diferentes texturas para la exploración sensorial

Evaluación

• Observación directa de la participación y el desempeño de los estudiantes en las actividades.
• Registro anecdótico de las habilidades de coordinación y concentración mostradas por cada niño.
• Retroalimentación individualizada para reforzar el aprendizaje y motivar la mejora continua.