Reconocer y manejar las emociones

Área

• Cátedra de Paz

Grado

• Jardín

Duración

• 50 minutos

Estándares

• Comprender y expresar emociones básicas como alegría, tristeza, enojo y miedo.
• Identificar situaciones que puedan causar estas emociones.
• Desarrollar habilidades para manejar y expresar estas emociones de manera positiva.

Competencias

• Identificar y nombrar emociones.
• Relacionar situaciones con las emociones correspondientes.
• Demostrar habilidades de regulación emocional.

Desempeños esperados

• Capacidad para identificar y expresar las propias emociones.
• Habilidad para reconocer las emociones de los compañeros.
• Aplicar estrategias de regulación emocional en situaciones cotidianas.

Propósito de aprendizaje

• Desarrollar la capacidad de los niños para identificar y nombrar sus propias emociones y las de los demás.
• Fomentar la comprensión de que las emociones son parte del día a día y pueden ser gestionadas.
• Promover la habilidad de los niños para expresar sus emociones de manera adecuada.

Estructura didáctica

Inicio (10 minutos)

1. Comienza la clase con una breve conversación sobre emociones, preguntando a los niños si saben qué son las emociones y si pueden nombrar algunas.
2. Luego, presenta una situación simple, como "Perdí mi juguete favorito", y pregunta a los niños cómo creen que se sentiría alguien en esa situación.
3. Introduce el tema de la clase: "Hoy vamos a aprender más sobre las emociones y cómo podemos manejarlas".

Desarrollo (30 minutos)

1. Actividad 1: "El juego de las emociones" (15 minutos)

   • Divide la clase en pequeños grupos.
   • Cada grupo recibirá un conjunto de tarjetas con diferentes emociones (feliz, triste, enojado, asustado).
   • Un niño de cada grupo tomará una tarjeta sin mostrar a los demás, y los demás niños tendrán que adivinar la emoción basándose en las expresiones faciales y el lenguaje corporal.
   • Después de cada ronda, el niño que tomó la tarjeta explicará por qué eligió esa emoción y cómo podría manejarla.

2. Actividad 2: "La historia de mis emociones" (15 minutos)

   • Pide a los niños que dibujen una situación que les haya hecho sentir una emoción fuerte.
   • Luego, pídeles que dibujen otra situación en la que la emoción fue manejada de manera positiva.
   • Cada niño compartirá su historia con la clase, explicando la situación, la emoción y cómo la manejó.

Cierre (10 minutos)

1. Reúne a todos los niños y discute las diferentes emociones y situaciones que fueron compartidas.
2. Refuerza la idea de que todas las emociones son válidas y que es importante aprender a manejarlas de manera positiva.
3. Finaliza la clase con una pequeña actividad de relajación, como una sesión de respiración profunda o un momento de silencio, para ayudar a los niños a calmarse y reflexionar sobre lo aprendido.

Recursos y materiales

• Tarjetas con diferentes emociones (feliz, triste, enojado, asustado)
• Papel y lápices de colores para la actividad de dibujo
• Espacio tranquilo para la actividad de relajación

Evaluación

• Observación del profesor durante las actividades en grupo para evaluar la identificación y expresión de emociones.
• Revisión de los dibujos y explicaciones de los niños sobre cómo manejaron sus emociones.
• Retroalimentación verbal de los niños sobre lo que aprendieron y cómo pueden aplicar lo aprendido en sus vidas.