Plan de Lección Teknis | Deportes de Combate

Objetivo

Duración: 10 - 15 minutos

El objetivo de esta fase es ofrecer a los estudiantes una visión general de los deportes de combate, subrayando la importancia de conocer sus normas, características y la ética que los rodea. Además, se busca vincular el conocimiento adquirido con oportunidades en el mercado laboral, como las profesiones en entrenamiento deportivo, arbitraje y gestión de eventos. El desarrollo de estas habilidades prácticas y teóricas prepara a los estudiantes para entender mejor el contexto de los deportes de combate y sus aplicaciones profesionales.

Objetivo Utama:

1. Conocer los distintos tipos de deportes de combate y sus características principales.

2. Entender las normas básicas y la ética que rige en los deportes de combate.

3. Identificar los principales campeonatos y eventos relacionados con los deportes de combate.

Objetivo Sampingan:

1. Fomentar la reflexión sobre la importancia de la ética y el respeto en los deportes de combate.
2. Valorar el interés de los estudiantes en profesiones relacionadas con los deportes de combate.

Introducción

Duración: 10 - 15 minutos

El objetivo de esta fase es ofrecer a los estudiantes una visión general de los deportes de combate, subrayando la importancia de conocer sus normas, características y la ética que los rodea. Además, se busca vincular el conocimiento adquirido con oportunidades en el mercado laboral, como las profesiones en entrenamiento deportivo, arbitraje y gestión de eventos. El desarrollo de estas habilidades prácticas y teóricas prepara a los estudiantes para entender mejor el contexto de los deportes de combate y sus aplicaciones profesionales.

Curiosidades y Conexión con el Mercado

¿Sabías que la UFC (Ultimate Fighting Championship) es una de las organizaciones deportivas que más rápido crecen a nivel mundial? Además, existen diversas carreras asociadas a los deportes de combate, tales como entrenamiento deportivo, fisioterapia, arbitraje, gestión de eventos e incluso marketing deportivo. Los profesionales que logran destacar en estos campos suelen tener un profundo conocimiento de las normas y la ética de los deportes de combate, así como habilidades prácticas específicas.

Contextualización

Los deportes de combate tienen una rica historia que va desde la antigüedad hasta nuestros días. No son solo formas de competición atlética, sino también expresiones culturales y sociales que reflejan valores como la disciplina, el respeto y la perseverancia. En nuestra sociedad actual, estos deportes han cobrado protagonismo a través de competiciones televisadas y eventos internacionales, integrándose de manera significativa en la cultura deportiva global.

Actividad Inicial

Para iniciar la clase, proyecta un vídeo corto (3-5 minutos) que muestre los momentos destacados de un reciente campeonato de UFC u otro deporte de combate popular. Posteriormente, plantea la siguiente pregunta: '¿Qué habilidades y características crees que son necesarias para convertirse en un atleta exitoso en estos deportes?'

Desarrollo

Duración: 60 - 70 minutos

El objetivo de esta fase es profundizar en el conocimiento de los estudiantes sobre los deportes de combate a través de actividades prácticas y reflexivas. Tendrán la oportunidad de aplicar los conceptos aprendidos en un contexto práctico, promoviendo la comprensión de las normas, características y la importancia de la ética en los deportes de combate. Asimismo, se reforzará la conexión con posibles trayectorias laborales, animando a los estudiantes a explorar estas oportunidades.

Temas

1. Historia y evolución de los deportes de combate

2. Principales modalidades (por ejemplo, boxeo, judo, taekwondo, MMA)

3. Normas básicas y ética en los deportes de combate

4. Importancia del entrenamiento y la preparación física

5. Principales campeonatos y eventos internacionales

6. Carreras relacionadas con los deportes de combate

Reflexiones sobre el Tema

Guía a los estudiantes para que reflexionen sobre cómo los valores de disciplina, respeto y perseverancia, presentes en los deportes de combate, pueden aplicarse en otras áreas de su vida, tanto personal como profesionalmente. Pregunta cómo esos valores podrían influir en sus decisiones y comportamientos cotidianos.

Mini Desafío

Desafío del Circuito de Movimiento de Combate

Los estudiantes se dividirán en grupos y cada grupo deberá diseñar y ejecutar un circuito de ejercicios que simule movimientos básicos de diferentes deportes de combate. El circuito debe incluir actividades como golpes, patadas, esquivas y técnicas de caída. Cada grupo presentará su circuito a sus compañeros y explicará la relevancia de cada movimiento para el deporte elegido.

1. Divide la clase en grupos de 4 a 5 estudiantes.

2. Cada grupo debe escoger un deporte de combate como base para su circuito.

3. Los grupos tendrán 10 minutos para planificar su circuito, incluyendo entre 4 y 6 ejercicios diferentes.

4. Los grupos deben utilizar conos, cuerdas y otro material disponible para crear obstáculos y áreas de entrenamiento.

5. Cada grupo tendrá 5 minutos para presentar y demostrar su circuito, explicando la importancia de los movimientos elegidos.

6. Una vez que todas las presentaciones hayan terminado, los grupos deben probar los circuitos creados por sus compañeros.

Desarrollar habilidades prácticas relacionadas con los movimientos básicos de los deportes de combate, fomentando la colaboración grupal y la comprensión de la importancia del entrenamiento físico.

**Duración: 40 - 50 minutos

Ejercicios de Evaluación

1. Pide a los estudiantes que enumeren las normas y características principales de tres deportes de combate diferentes tratados en clase.

2. Guía a los estudiantes para que reflexionen sobre la importancia de la ética en los deportes de combate y escriban un párrafo explicando cómo dicha ética puede influir en el comportamiento de los atletas.

3. Solicita a los estudiantes investigar un campeonato internacional de deportes de combate y presentar un breve resumen sobre la organización, los principales atletas y la relevancia del evento.

Conclusión

Duración: 15 - 20 minutos

📝 Propósito: El objetivo de esta fase es consolidar el conocimiento adquirido por los estudiantes, promoviendo la reflexión sobre la importancia de los deportes de combate y sus aplicaciones prácticas. Al recapitular los puntos clave de la lección y discutir sus implicaciones, los estudiantes podrán comprender mejor cómo estos deportes pueden impactar positivamente en sus vidas y abrir puertas a futuras oportunidades laborales.

Discusión

⭐ Discusión: Facilita una charla abierta sobre los deportes de combate, animando a los estudiantes a compartir sus reflexiones sobre los temas abordados, como la disciplina, el respeto y la perseverancia. Pregúntales cómo los mini-desafíos y las actividades prácticas les han ayudado a consolidar el conocimiento teórico. Anímalos a pensar en las aplicaciones prácticas de estas habilidades y valores en sus vidas diarias y en sus futuras carreras.

Resumen

📚 Resumen: Recapitula los contenidos principales presentados durante la lección, incluyendo la historia y evolución de los deportes de combate, las principales modalidades y sus reglas, la importancia del entrenamiento físico, los eventos internacionales y las oportunidades laborales asociadas a estos deportes. Resalta la relevancia de la ética en los deportes de combate y cómo estos valores son fundamentales tanto para los atletas como para los profesionales del sector.

Cierre

🔗 Cierre: Explica cómo la lección conectó teoría y práctica, permitiendo a los estudiantes aplicar los conceptos aprendidos en actividades dinámicas y reflexivas. Refuerza la idea de los deportes de combate no solo como una forma de competición atlética, sino como una disciplina que enseña valores fundamentales para la vida personal y profesional. Motiva a los estudiantes a seguir investigando sobre el tema y a considerar las múltiples oportunidades laborales que los deportes de combate pueden ofrecer.