Plan de Clase | Aprendizaje Socioemocional | Cuerpo Humano: Visión

Objetivo

Duración: 15 - 20 minutos

El objetivo de esta etapa del Plan de Lección Socioemocional es introducir a los estudiantes al tema de la visión, explorando tanto los aspectos científicos como la relevancia funcional y emocional de esta habilidad sensorial. Esta introducción permitirá a los estudiantes familiarizarse con el contenido y entender la importancia práctica y emocional del tema, preparándolos para una experiencia de aprendizaje más profunda y participativa durante la clase.

Objetivo Utama

1. Comprender qué es la visión, cómo funciona y la estructura del ojo humano, identificando las funciones del iris, la lente y la córnea.

2. Reconocer la importancia de la visión en las actividades cotidianas, conectando la función del ojo con la vida diaria de los estudiantes.

Introducción

Duración: 15 - 20 minutos

Actividad de Calentamiento Emocional

Viaje Interno: Meditación Guiada para el Enfoque y la Presencia

La actividad de calentamiento emocional propuesta es Meditación Guiada. Esta práctica consiste en guiar a los estudiantes a través de una serie de instrucciones verbales que promueven la concentración y el enfoque. La meditación guiada ayuda a reducir la ansiedad, mejora la atención y crea un ambiente de aprendizaje más tranquilo y receptivo.

1. Pide a los estudiantes que se sienten cómodamente en sus sillas, con la espalda recta y los pies planos sobre el suelo.

2. Indíqueles que cierren los ojos y coloquen suavemente las manos sobre las piernas.

3. Empieza con algunas respiraciones profundas: inhalen por la nariz, mantengan la respiración unos segundos y exhalen lentamente por la boca.

4. Guía a los estudiantes a través de una visualización: pídeles que imaginen un lugar tranquilo, como una playa o un bosque.

5. Continúa guiando la respiración, pidiéndoles que mantengan su atención en la imagen mental y en los sentimientos de calma que esta les trae.

6. Después de unos minutos, pídele a los estudiantes que poco a poco devuelvan su atención al aula moviendo lentamente los dedos de las manos y los pies.

7. Concluye la actividad indicándoles que abran los ojos lentamente y se preparen para la lección.

Contextualización del Contenido

La visión es una de las habilidades sensoriales más importantes y afecta directamente nuestras actividades del día a día. Imaginen lo complicado que sería practicar deportes, leer un libro o incluso reconocer a nuestros amigos y familiares sin la vista. Además, la visión está profundamente conectada con nuestras emociones: admirar un paisaje hermoso puede traernos paz, mientras que ver una sonrisa puede llenarnos de alegría. Comprender cómo funciona la visión y la estructura del ojo humano nos ayuda a apreciar aún más esta habilidad vital y cuidar mejor de nuestra salud ocular.

Desarrollo

Duración: 60 - 75 minutos

Guía Teórica

Duración: 25 - 30 minutos

1. ¿Qué es la Visión?: La visión es uno de los cinco sentidos humanos que se encarga de captar la luz y transformarla en impulsos nerviosos que el cerebro interpreta como imágenes.

2. Estructura del Ojo: El ojo humano está compuesto por varias partes esenciales, entre ellas: iris, lente y córnea.

3. Iris: La parte coloreada del ojo que regula la cantidad de luz que entra, ajustando el tamaño de la pupila.

4. Lente: Una lente transparente que enfoca la luz en la retina, permitiéndonos ver objetos claramente a diferentes distancias.

5. Córnea: La capa exterior transparente del ojo que protege las partes internas y ayuda a enfocar la luz en la retina.

6. ¿Cómo funciona la Visión?: La luz entra al ojo a través de la córnea, pasa por la pupila (controlada por el iris) y es enfocada por la lente en la retina, donde células especiales (fotorreceptores) convierten la luz en señales eléctricas que se envían al cerebro.

7. Importancia de la Visión: La visión es fundamental para llevar a cabo muchas actividades humanas como leer, escribir, manejar y reconocer a las personas y objetos que nos rodean.

Actividad con Retroalimentación Socioemocional

Duración: 30 - 35 minutos

Explorando las Emociones a través de la Visión

En esta actividad, los estudiantes explorarán la conexión entre la visión y las emociones a través de imágenes y discusiones. Se dividirán en grupos y se les proporcionarán diferentes imágenes para analizar y discutir cómo estas imágenes los hacen sentir y por qué.

1. Divida a los estudiantes en grupos pequeños de 4-5 personas.

2. Reparta un conjunto de imágenes variadas (paisajes, rostros, escenas cotidianas) a cada grupo.

3. Pida a los estudiantes que observen cada imagen y discutan dentro de su grupo cómo cada una les hace sentir. Deben intentar identificar las emociones sentidas (alegría, tristeza, miedo, sorpresa, etc.).

4. Después de unos minutos de discusión, cada grupo debe elegir una imagen que les impactó emocionalmente más.

5. Solicite a cada grupo que presente su imagen elegida al resto de la clase, explicando las emociones que sintieron y las razones detrás de esas emociones.

Discusión y Retroalimentación Grupal

Para la discusión grupal y la retroalimentación socioemocional, use el método RULER:

🔍 Reconocer: Pida a los estudiantes que reconozcan e identifiquen las emociones que sintieron al mirar las imágenes. Pregunte: '¿Cómo te sentiste al ver esta imagen?'

🤔 Entender: Anime a los estudiantes a entender las causas de esas emociones. Pregunte: '¿Por qué crees que esta imagen te hizo sentir de esa manera?'

📝 Etiquetar: Ayude a los estudiantes a nombrar correctamente las emociones que identificaron. Pregunte: '¿Qué palabra describe mejor tu emoción?'

🗣️ Expresar: Permita que los estudiantes expresen sus emociones de manera apropiada. Pregunte: '¿Cómo puedes compartir tus sentimientos de forma clara y respetuosa?'

⚖️ Regular: Guíe a los estudiantes a regular efectivamente sus emociones. Pregunte: '¿Qué puedes hacer para manejar esta emoción de forma positiva?'

Después de cada presentación de grupo, fomente un diálogo donde todos puedan compartir sus impresiones y sentimientos sobre las imágenes discutidas. Proporcione retroalimentación constructiva y motive a los estudiantes a reflexionar sobre cómo estas emociones pueden influir en sus interacciones y decisiones diarias.

Conclusión

Duración: 20 - 25 minutos

Reflexión y Regulación Emocional

Para realizar la reflexión y regulación emocional, el docente debe pedir a los estudiantes que escriban un párrafo o participen en una discusión grupal sobre los desafíos emocionales enfrentados durante la lección y cómo gestionaron sus emociones. Anime a los estudiantes a reflexionar sobre momentos específicos, como cuando vieron una imagen que evocó una emoción fuerte y cómo lidiaron con esos sentimientos.

Objetivo: El objetivo de esta actividad es animar a los estudiantes a autoevaluar sus reacciones emocionales y desarrollar estrategias efectivas para la regulación emocional. Esto ayuda a los estudiantes a identificar y comprender sus emociones, promoviendo una mejor autoconciencia y autocontrol, que son esenciales para manejar situaciones desafiantes de manera positiva.

Visión del Futuro

Para establecer metas personales y académicas, pida a los estudiantes que reflexionen sobre lo que aprendieron acerca de la visión y cómo pueden aplicar estos conocimientos en su vida diaria. Posteriormente, cada estudiante debe escribir una meta personal y una meta académica relacionadas con el contenido de la lección. El docente podrá pedir voluntarios para que compartan sus metas y discutir cómo pueden lograrlas.

Penetapan Objetivo:

1. Entender la importancia de cuidar la salud ocular.

2. Aplicar el conocimiento sobre la estructura del ojo en otras materias, como Biología y Física.

3. Desarrollar la habilidad de reconocer y etiquetar emociones en sí mismos y en los demás.

4. Fortalecer la capacidad de expresar emociones de manera adecuada.

5. Crear estrategias para regular emociones en situaciones difíciles. Objetivo: El objetivo de esta sección es fortalecer la autonomía de los estudiantes y la aplicación práctica del aprendizaje al motivarlos a establecer y perseguir metas que promuevan su desarrollo académico y personal. Al reflexionar sobre sus metas, los estudiantes pueden integrar el conocimiento adquirido de forma significativa en su vida cotidiana.