Plan de Clase | Aprendizaje Socioemocional | Posiciones del Sol y Sombra

Objetivo

Duración: (10 - 15 minutos)

El objetivo de esta fase del Plan de Lección Socioemocional es establecer una base para el contenido que se explorará, fomentando al mismo tiempo el desarrollo de competencias socioemocionales. Esto incluye ayudar a los estudiantes a entender cómo el movimiento de la Tierra afecta sus observaciones y emociones, promoviendo la colaboración y la curiosidad científica en un ambiente de aprendizaje seguro y acogedor.

Objetivo Utama

1. Comprender el movimiento de la Tierra y cómo influye en la variación de las sombras a lo largo del día.

2. Reconocer y nombrar las emociones asociadas con el descubrimiento científico y el aprendizaje en grupo.

3. Desarrollar habilidades de observación y descripción registrando los cambios en las sombras.

Introducción

Duración: (20 - 25 minutos)

Actividad de Calentamiento Emocional

🌞 Meditación Guiada sobre el Sol y la Sombra 🌞

La actividad de Meditación Guiada es una práctica que permite a los estudiantes calmar su mente y enfocarse en el presente. A través de técnicas de respiración y visualización, los estudiantes serán guiados a un estado de relajación, mejorando su concentración y presencia en el entorno de aprendizaje.

1. Pida a los estudiantes que se sienten cómodamente en sus asientos, con los pies apoyados en el suelo y las manos en su regazo.

2. Explique que van a cerrar los ojos y se concentrarán en su respiración, inhalando por la nariz y exhalando por la boca.

3. Empiece a guiarlos con una voz suave: 'Imagina que estás en un campo abierto, sintiendo el cálido sol en tu rostro. Observa cómo las sombras de los árboles a tu alrededor se mueven suavemente con la brisa.'

4. Continúe guiando: 'Siente la tranquilidad del entorno, la calma que trae el sol. Respira profundamente y observa cómo la sombra se alarga y se acorta a medida que el sol se mueve por el cielo.'

5. Después de unos minutos, pida a los estudiantes que abran lentamente los ojos y reajusten su atención al aula, manteniendo la calma y concentración que adquirieron durante la meditación.

Contextualización del Contenido

Las sombras son un aspecto fascinante de nuestra vida cotidiana, moldeadas por la posición del sol en el cielo. Desde tiempos antiguos, los seres humanos han observado cómo las sombras cambian a lo largo del día, usando esta información para crear relojes de sol y entender el tiempo. Hoy, vamos a explorar cómo el movimiento de la Tierra causa estos cambios y cómo esto se relaciona directamente con nuestras propias experiencias y emociones. Al entender la ciencia detrás de las sombras, también podemos reflexionar sobre cómo nuestras emociones cambian a lo largo del día y cómo podemos regularlas para mejorar nuestro bienestar.

Desarrollo

Duración: (60 - 75 minutos)

Guía Teórica

Duración: (20 - 25 minutos)

1. El Movimiento de la Tierra: Explique a los estudiantes que la Tierra rota sobre su propio eje, un movimiento llamado rotación, que tarda aproximadamente 24 horas en completarse. Esta rotación es la responsable de la alternancia entre el día y la noche.

2. Posición del Sol: Durante el día, la posición del sol en el cielo cambia constantemente debido a la rotación de la Tierra. Por la mañana, el sol sale por el este, al mediodía se encuentra en su punto más alto, y por la tarde se pone por el oeste.

3. Formación de Sombras: Las sombras se generan cuando un objeto bloquea la luz solar. La posición y longitud de estas sombras varían a lo largo del día a medida que también se modifica la posición del sol. Utilice ejemplos prácticos, como la sombra de un árbol o un edificio.

4. Relojes de Sol: Explique brevemente cómo las personas antiguas usaban relojes de sol para medir el tiempo observando la posición de las sombras a lo largo del día. Muestre imágenes o incluso un modelo simple de reloj de sol.

5. Conexión con las Emociones: Relacione el cambio de sombras con los cambios emocionales a lo largo del día. Por ejemplo, tal como las sombras se alargan y acortan, nuestras emociones también varían. Podemos sentirnos más enérgicos por la mañana (sombras cortas) y más cansados por la tarde (sombras largas).

Actividad con Retroalimentación Socioemocional

Duración: (30 - 40 minutos)

📏 Explorando Sombras en el Patio Escolar 📏

Los alumnos saldrán al patio escolar para observar y medir sombras en diferentes momentos. Se les motivará a registrar sus observaciones, dibujar las sombras y discutir cómo estas cambian a lo largo del tiempo.

1. Divida a los estudiantes en pequeños grupos y proporcióneles papel, lápices y reglas.

2. Lleve a los estudiantes al patio escolar a tres momentos diferentes: al principio, a la mitad y al final de la clase.

3. Pida a los estudiantes que elijan un objeto fijo (como un árbol o un poste) y midan la longitud de la sombra de ese objeto.

4. Guíe a los estudiantes a dibujar la posición y longitud de la sombra en cada momento, anotando la hora exacta de las mediciones.

5. Después de cada medición, reúna a los estudiantes para discutir lo que observaron y cómo las sombras cambiaron a lo largo del tiempo.

6. Anime a los estudiantes a relacionar sus observaciones con las emociones que sintieron durante la actividad, reflexionando sobre cómo la luz solar y las sombras afectan su estado de ánimo y energía.

Discusión y Retroalimentación Grupal

Después de la actividad, reúna a los estudiantes para una discusión grupal utilizando el método RULER.

Reconocer: Pregunte a los alumnos cómo se sintieron al observar y medir las sombras. Anímeles a identificar sus emociones durante la actividad.

Entender: Discuta las causas de las emociones que experimentaron. Por ejemplo, cómo la curiosidad y el descubrimiento pudieron haber generado emoción, o cómo el calor del sol pudo haber causado cansancio.

Etiquetar: Anime a los alumnos a etiquetar su emociones con precisión, como felicidad, curiosidad, cansancio o frustración.

Expresar: Pregunte cómo expresaron esas emociones durante la actividad. ¿Compartieron sus descubrimientos con entusiasmo? ¿Se mantuvieron en silencio cuando estaban cansados?

Regular: Consulte maneras para regular esas emociones. Por ejemplo, cómo pueden mantener la calma y la concentración incluso cuando están cansados, o cómo pueden seguir colaborando positivamente con sus compañeros durante la actividad.

Conclusión

Duración: (15 - 20 minutos)

Reflexión y Regulación Emocional

Después de la actividad práctica en el patio, regrese a los estudiantes al aula y pídales que se siente en círculo. Explique que cada uno tendrá la oportunidad de compartir sus experiencias y emociones durante la actividad. Anímelos a reflexionar sobre los desafíos que enfrentaron, como el calor del sol o la dificultad de medir las sombras, y cómo hicieron frente a esas situaciones. Los estudiantes podrán escribir un breve párrafo sobre sus emociones y estrategias de regulación, o pueden participar en una discusión grupal, compartiendo sus reflexiones verbalmente.

Objetivo: El objetivo de esta subsección es motivar a los estudiantes a autoevaluarse sobre los desafíos que enfrentaron durante la lección y cómo manejaron sus emociones. Esta reflexión ayudará a los estudiantes a identificar estrategias efectivas para abordar situaciones complicadas, promoviendo la autoconciencia y la autorregulación en el marco del desarrollo de competencias socioemocionales.

Visión del Futuro

Para concluir la lección, pida a los estudiantes que piensen en un objetivo personal y un objetivo académico relacionado con el contenido de la lección. Explique que los objetivos personales pueden estar vinculados a la gestión de emociones, como mantener la calma en situaciones desafiantes, mientras que los objetivos académicos pueden referirse a la aplicación del conocimiento adquirido, como observar y registrar sombras en casa o en la escuela. Anímeles a escribir estos objetivos en papel y compartirlos con la clase si lo desean.

Penetapan Objetivo:

1. Observar y registrar sombras en diferentes momentos del día.

2. Mantener la calma y la concentración en situaciones desafiantes.

3. Compartir descubrimientos y observaciones con familiares y amigos.

4. Desarrollar habilidades en trabajo en equipo y colaboración.

5. Aplicar el conocimiento sobre el movimiento de la Tierra en otras actividades escolares. Objetivo: El objetivo de esta subsección es fortalecer la autonomía de los estudiantes y la aplicación práctica del aprendizaje, motivándolos a establecer objetivos personales y académicos. Esto busca asegurar la continuidad del desarrollo académico y personal de los estudiantes, promoviendo la autogestión y el compromiso continuo en el proceso de aprendizaje.