Plan de Clase | Aprendizaje Socioemocional | Momentos felices en la escuela

Objetivos

Duración: 10 - 15 minutes

The purpose of this step is to set a foundation for emotional exploration and connection among students. By establishing clear objectives, students will understand the significance of sharing their joyous experiences within the school environment, which in turn fosters a sense of community, belonging, and appreciation for each other's happiness. This step will help students to engage more deeply with the lesson's activities and promote a supportive atmosphere where everyone feels valued and heard.

Objetivos Principales

1. Recognize and share positive emotions connected to happy moments in school.

2. Develop empathy by understanding the feelings of classmates regarding their happy experiences.

Introducción

Duración: 15 - 20 minutes

Actividad de Calentamiento Emocional

Mindful Garden Visualization

Mindful Garden Visualization

1. Begin by inviting the students to sit comfortably in their seats, with their feet flat on the floor and their hands resting on their laps.

2. Guide the students to close their eyes and take a deep breath in through their nose, holding it for a moment, and then exhaling slowly through their mouth. Repeat this three times.

3. Ask the students to imagine they are walking into a beautiful garden filled with colorful flowers, tall trees, and soft grass beneath their feet.

4. Encourage the students to visualize the sounds of nature – birds chirping, leaves rustling in the breeze, and the feeling of warmth from the sun on their skin.

5. Prompt them to think about one happy moment they have experienced at school – a fun game, a kind word from a friend, or a successful project.

6. As they breathe deeply, ask the students to imagine the happiness from that moment as a bright light surrounding them in the garden.

7. After a few minutes, gently guide the students back to the classroom by slowly counting from three to one, and when they open their eyes, encourage them to carry that happy feeling with them into the lesson.

Contextualización del Contenido

Every day at school brings us moments that fill our hearts with joy, whether it’s a funny joke with friends, a successful team project, or even just a sunny day on the playground. These happy moments create memories that not only make us smile but also strengthen the bonds we share with our classmates, making our school a special place. Recognizing and celebrating these experiences helps us build a caring community, where everyone feels valued and connected. When we reflect on our joys together, we learn to appreciate the importance of friendship and teamwork, and our shared happiness helps us navigate challenges with a positive attitude.

Desarrollo

Duración: 60 - 75 minutes

Guía Teórica

Duración: 15 - 20 minutes

1. Los momentos felices en la escuela son experiencias que generan emociones positivas como la alegría, la gratitud y la satisfacción. Estas experiencias pueden abarcar desde compartir risas con amigos durante el recreo hasta sentirse orgulloso de un esfuerzo en un proyecto o aprender algo nuevo.

2. Es importante reconocer que las emociones son universales, pero cada persona puede vivirlas de manera diferente. Un mismo momento puede provocar risas en algunos y un suspiro de alivio en otros. Aquí es donde entra en juego la empatía: comprender cómo nuestros compañeros sienten y procesan estos momentos.

3. La amistad juega un papel crucial en la creación de momentos felices, ya que los vínculos que formamos con nuestros compañeros de clase pueden enriquecer nuestras experiencias diarias. Trabajar en equipo en un proyecto, celebrar el cumpleaños de un amigo o simplemente compartir un juego divertido pueden fortalecer estos lazos.

4. La regulación emocional es fundamental para mantener un estado de bienestar. Aprender a identificar cuándo estamos felices y por qué, nos permite disfrutar de esos momentos y también manejar mejor las emociones difíciles cuando surgen.

Actividad con Retroalimentación Socioemocional

Duración: 15 - 20 minutes

Histórias Felizes

Esta actividad invita a los alumnos a compartir sus momentos felices en la escuela en un formato de círculo de cuentos. Cada alumno tendrá la oportunidad de contar una experiencia positiva y cómo se sintieron durante ese momento. El objetivo es que todos los estudiantes reconozcan sus emociones y las de sus compañeros, mientras fortalecen el sentido de comunidad.

1. Organizar a los estudiantes en un círculo en el aula para facilitar la comunicación.

2. Explicar a los estudiantes que compartirán una historia sobre un momento feliz en la escuela, destacando cómo se sintieron en ese momento.

3. Dar cada alumno un turno para contar su historia. Asegurarse de que cada uno tenga la oportunidad de hablar sin interrupciones.

4. Animar a los compañeros a escuchar atentamente y, al finalizar cada historia, hacer preguntas sencillas como: '¿Cómo se sintió al escuchar eso?' o '¿Por qué piensas que ese momento fue especial?'.

5. Registrar en una hoja grande o en la pizarra las palabras clave que describen cómo se sintieron los estudiantes durante estas experiencias felicidad.

Discusión y Retroalimentación Grupal

Después de la actividad de contar historias, el maestro puede facilitar una discusión grupal utilizando los cinco pasos del método RULER. Primero, alentar a los estudiantes a reconocer las emociones que compartieron y también observar en sus compañeros durante la actividad. Luego, ayudar a los estudiantes a entender cómo sus experiencias individuales se conectan con las de otros, discutiendo las causas y efectos de esos sentimientos. Utilizar una hoja de palabras o tarjetas de emociones, donde los estudiantes puedan etiquetar sus propias emociones de manera más precisa. Permitir que cada uno exprese sus sentimientos sobre el impacto de los momentos felices y cómo estos fortalecen la amistad y la comunidad escolar. Finalmente, guiar a los estudiantes en el proceso de regular sus emociones, reflexionando sobre cómo pueden mantener viva esa sensación positiva en el día a día. Fomentar una atmósfera de apertura y respeto durante toda la discusión.

Conclusión

Duración: 15 - 20 minutes

Reflexión y Regulación Emocional

To conclude the lesson, the teacher will facilitate a reflection discussion where students can share their thoughts about the challenges they faced during the storytelling activity. Students will be encouraged to express how they managed their emotions when listening to others and reflecting on their own happy moments. The teacher can ask guiding questions such as, 'Did you feel nervous sharing your story? How did it feel to hear your classmates’ stories? What emotions did you recognize in yourself and your friends?' This will help students articulate their feelings, reinforcing their understanding of emotional regulation in social contexts.

Objetivo: The objective of this section is to help students engage in self-assessment concerning their emotional responses during the lesson. By reflecting on their experiences and discussing their varying emotions, students will better identify effective strategies for handling challenging situations, fostering their emotional intelligence and self-management skills.

Visión del Futuro

As the lesson wraps up, the teacher will guide students in setting personal and academic goals inspired by the happy moments shared in class. Students will think about how they can create more joyful experiences at school, whether through acts of kindness, teamwork on projects, or participating in school activities. Each student can write down one personal goal, such as 'I will compliment a classmate every week' or an academic goal like 'I will try to work more collaboratively with my teammates on group assignments.'

Establecimiento de Metas:

1. To create a more supportive classroom environment.

2. To improve teamwork skills in group projects.

3. To practice kindness and appreciation towards classmates.

4. To reflect on personal achievements and work to celebrate them.

5. To enhance participation in school activities and events. Objetivo: The objective of this closing activity is to strengthen students' autonomy by encouraging them to take ownership of their emotional experiences and interpersonal relationships. By setting specific goals that align with the lessons learned, students can apply their emotional intelligence in practical ways, paving the way for continued personal and academic growth.