Contextualización
El Judo es un arte marcial japonés que se convirtió en deporte y actualmente se practica en todo el mundo, siendo una de las modalidades olímpicas. Sus técnicas están principalmente enfocadas en el combate corporal, que consisten en proyecciones e inmovilizaciones. Además, el Judo también enfatiza el desarrollo físico, mental y moral, buscando la formación de un ciudadano más equilibrado y consciente de su papel en la sociedad.
La historia del Judo comenzó en el siglo XIX, con Jigoro Kano, quien sistematizó la práctica de las artes marciales de Japón, eliminando los golpes peligrosos y convirtiéndola en una práctica segura y beneficiosa para la salud. La palabra 'Judo' significa 'camino suave', lo que simboliza la idea de utilizar la fuerza del oponente a tu favor en lugar de combatirla directamente.
Introducción
En este proyecto, vamos a profundizar en el estudio del Judo, tanto en la teoría como en la práctica. Vamos a aprender sobre su origen, su filosofía, sus reglas y técnicas, y la importancia del deporte para la salud y el bienestar.
También vamos a aprender sobre el sistema de graduación, que se representa a través de las diferentes cintas, y el sistema de puntuación, que es fundamental para entender cómo se ganan los combates. Además, vamos a aprender sobre los diferentes tipos de proyecciones y técnicas de inmovilización, así como sobre la postura y disciplina requeridas para la práctica de este deporte.
Actividad Práctica: 'Explorando el Judo'
Objetivo del Proyecto
El objetivo de este proyecto es proporcionar una comprensión profunda del Judo, sus reglas, historia, técnicas e importancia para el bienestar físico y mental.
Descripción del Proyecto
Divididos en grupos de 3 a 5 personas, los alumnos investigarán sobre el surgimiento del Judo, sus reglas, el sistema de cintas, las puntuaciones y la filosofía subyacente a este arte marcial. También participarán en una 'demostración simulada' de una competencia de Judo, asumiendo diversos roles, desde luchadores hasta jueces y comentaristas.
Materiales Necesarios
Para este proyecto, los alumnos necesitarán:
- Acceso a internet para la investigación
- Papel y lápiz/plumas para tomar notas
- Un espacio seguro para la 'demostración simulada' de la competencia de Judo
- Cintas de colores (se pueden hacer con telas o papel)
- Cámara (opcional) para grabar la 'demostración simulada'
Paso a Paso del Proyecto
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Investigación sobre el Judo: Cada grupo investigará en detalle la historia del Judo, sus reglas, sistema de puntuación y de cintas, y sus principales proyecciones y técnicas de inmovilización. Este aprendizaje sentará las bases para la 'demostración simulada'.
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Organización de la 'Demostración Simulada': Después de la investigación, cada grupo organizará una simulación de una competencia de Judo. Los roles (luchadores, jueces, comentaristas) se asignarán entre los miembros del grupo. Todos los aspectos del Judo aprendidos deben ser demostrados, ya sea en el combate simulado o comentados por los 'comentaristas'.
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Ejecución de la 'Demostración Simulada': Los grupos llevarán a cabo la simulación, enfatizando puntos como el respeto al oponente, la atención a las reglas y la disciplina, aspectos fundamentales del Judo.
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Informe: Los grupos redactarán un informe sobre el proyecto, abarcando todos los aspectos mencionados anteriormente y la experiencia práctica de organizar y llevar a cabo la 'demostración simulada'.
Entrega del Proyecto
Al finalizar el proyecto, los grupos entregarán:
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Informe detallado del proyecto: Este documento debe abordar todos los aspectos investigados sobre el Judo, incluyendo Introducción (contextualizando el Judo y presentando el objetivo del proyecto), Desarrollo (teoría del Judo, explicación de la 'demostración simulada', metodología utilizada y resultados de la simulación) y Conclusión (resumen de los puntos principales, aprendizajes obtenidos y conclusiones extraídas sobre el proyecto). No olviden incluir la Bibliografía utilizada.
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Video de la 'Demostración Simulada' (opcional): En caso de que los grupos decidan grabar la simulación, el video puede ser entregado junto con el informe, ofreciendo una visión práctica del aprendizaje y comprensión de los alumnos.
A lo largo de la ejecución de este proyecto, los alumnos aprenderán no solo sobre el Judo, sino también sobre habilidades socioemocionales como trabajo en equipo, resolución de problemas, pensamiento creativo y gestión del tiempo.
