Definición y Diferenciación: Microbiota vs. Microbioma; Funciones Esenciales: Digestión, Inmunidad y Eje Intestino-Cerebro; Regulación y Protección: Síntesis de Vitaminas y Barrera; Factores Moduladores: Dieta, Estilo de Vida y Fármacos; Programación Temprana y su Impacto en la Salud

La Microbiota: Clave para la Salud

Biología

La Microbiota: Clave para la Salud

Explorando su rol esencial en el bienestar humano.

Índice

• Definición y Diferenciación: Microbiota vs. Microbioma

• Funciones Esenciales: Digestión, Inmunidad y Eje Intestino-Cerebro

• Regulación y Protección: Síntesis de Vitaminas y Barrera

• Factores Moduladores: Dieta, Estilo de Vida y Fármacos

• Programación Temprana y su Impacto en la Salud

¿Microbiota: Tonta o Clave?

El título provocador de Sari Arponen, "¿Microbiota: Tonta o Clave?", nos invita a profundizar en su verdadero valor. Desafiamos la noción de una microbiota 'idiota' para revelar su rol esencial en la salud humana. Analizaremos si este ecosistema es un actor secundario o el pilar fundamental de nuestro bienestar.

Variedad de bacterias intestinales: ¿tontas o clave?

Definición Conceptual

Localización y Composición

La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos vivos, incluyendo bacterias, virus, hongos, arqueas y protistas, que habitan un entorno específico. Es importante destacar que esta definición se centra en los organismos per se, no en su material genético. Por ejemplo, el intestino humano alberga una vasta y diversa microbiota con billones de células microbianas.

Estos microorganismos colonizan diversos nichos, como la piel, el tracto gastrointestinal, el tracto respiratorio y el suelo, formando ecosistemas complejos. La composición de la microbiota es altamente dinámica y específica, influenciada por factores como la dieta, el estilo de vida y la geografía. Un ejemplo concreto es la microbiota oral, que puede contener más de 700 especies bacterianas diferentes.

El Microbioma: Su Genoma

El microbioma representa la totalidad de los genes de los microorganismos en un nicho específico. Incluye sus metabolitos y las condiciones ambientales que los rodean. Por ejemplo, el microbioma intestinal humano contiene millones de genes bacterianos que influyen en la digestión y la inmunidad.

Microorganismos en la mano: el microbioma y sus genes.

Microbiota

Microbioma

La microbiota se refiere a la comunidad de microorganismos vivos (bacterias, arqueas, hongos, virus, protistas) que habitan un nicho ecológico específico, como el intestino humano o la piel. Representa la población de organismos en sí misma, su presencia y abundancia relativa. Por ejemplo, la microbiota intestinal humana incluye géneros clave como *Bacteroides*, *Faecalibacterium* y *Bifidobacterium*.

El microbioma abarca la microbiota, pero también su genoma colectivo (material genético), sus productos metabólicos, y las condiciones ambientales del nicho. Representa el conjunto de genes y funciones potenciales que estos microorganismos pueden expresar en su ecosistema. Un ejemplo es el microbioma del suelo, que incluye genes para el ciclo del nitrógeno y la degradación de contaminantes, más allá de la mera lista de especies presentes.

Digestión y Nutrición

• Fermenta polisacáridos indigeribles (ej. inulina, almidón).

• Sintetiza AGCC: butirato, propionato, acetato esenciales.

• Mejora absorción de minerales (ej. calcio, hierro).

• Produce vitaminas esenciales (ej. K, B12).

Inmunidad y Defensa

La microbiota intestinal es esencial para la maduración del sistema inmune, promoviendo la diferenciación de células T reguladoras (Tregs) por bacterias como *Clostridia*. Protege contra patógenos mediante exclusión competitiva, ocupando nichos y consumiendo nutrientes, y modula la respuesta inflamatoria para prevenir enfermedades autoinmunes. Esta interacción bidireccional es clave para mantener la homeostasis inmunológica del huésped.

Eje Intestino-Cerebro

El eje intestino-cerebro es una compleja red bidireccional donde la microbiota intestinal influye en el sistema nervioso central. Esta comunicación se da a través de vías neuronales (nervio vago), endocrinas (hormonas como el cortisol) e inmunes (citoquinas), modulando el estado de ánimo, el comportamiento y la función cognitiva. Por ejemplo, la disbiosis se ha relacionado con la ansiedad, la depresión y alteraciones en la memoria, destacando el papel de metabolitos bacterianos como el butirato.

Síntesis de Vitaminas por la Microbiota

• Bacteroides: Menaquinonas (vitamina K2) para coagulación.

• Bifidobacterium: Folato (B9) y riboflavina (B2) esenciales.

• Producción de B1, B6, B12: Clave en metabolismo energético.

• Aporte vital: Suplementa ingesta dietética del huésped.

La Microbiota: Clave para la Salud

Definición y Diferenciación: Microbiota vs. Microbioma; Funciones Esenciales: Digestión, Inmunidad y Eje Intestino-Cerebro; Regulación y Protección: Síntesis de Vitaminas y Barrera; Factores Moduladores: Dieta, Estilo de Vida y Fármacos; Programación Temprana y su Impacto en la Salud

Quienes vieron esta diapositiva también disfrutaron de...