Pruebas de Eficiencia Física
¿Qué son las Pruebas de Eficiencia Física (PEF)?; Propósito y beneficios de las PEF; Capacidades físicas evaluadas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad; Metodologías de evaluación y análisis de datos; Consideraciones clave: seguridad y preparación
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