Plan de cours | Apprentissage socio-émotionnel | Positions du Soleil et de l'Ombre

Objectif

Durée: (10 - 15 minutes)

Cette phase du plan de leçon vise à poser les bases du contenu à explorer tout en favorisant le développement des compétences socio-émotionnelles. L'objectif est d'aider les élèves à comprendre comment la rotation de la Terre impacte leurs observations et leurs ressentis, tout en encourageant la coopération et l'esprit de curiosité scientifique dans un climat de confiance.

Objectif Utama

1. Comprendre comment le mouvement de la Terre influence le changement des ombres au quotidien.

2. Identifier et nommer les émotions ressenties lors de découvertes scientifiques et d'activités en groupe.

3. Développer des compétences d'observation et de description en notant les variations d'ombres.

Introduction

Durée: (20 - 25 minutes)

Activité d'échauffement émotionnel

☀️ Méditation guidée sur le Soleil et les Ombres ☀️

L’activité de méditation guidée permet aux élèves de recentrer leur attention et de vivre l’instant présent. Grâce à des exercices de respiration et de visualisation, ils seront guidés vers un état de détente qui favorise la concentration et la présence dans l’environnement de la classe.

1. Invitez les élèves à s’asseoir confortablement sur leur chaise, les pieds bien à plat et les mains posées sur les genoux.

2. Expliquez-leur que tout le monde va fermer les yeux et se concentrer sur sa respiration, en inspirant par le nez et en expirant par la bouche.

3. Commencez en disant d'une voix douce : 'Imaginez-vous dans un grand champ, ressentant délicatement la chaleur du soleil sur votre visage et observant le ballet des ombres des arbres portées par la brise.'

4. Poursuivez en les invitant : 'Sentez la quiétude de cet endroit, le calme que procure la lumière du soleil. Respirez profondément et observez comment l’ombre d’un objet s’allonge puis se raccourcit au fil du temps.'

5. Après quelques minutes, demandez aux élèves d’ouvrir lentement les yeux et de reprendre contact avec l’environnement de la classe, en conservant la sérénité acquise.

Contextualisation du contenu

Les ombres font partie intégrante de notre quotidien et sont façonnées par la position du soleil. Depuis toujours, les hommes observent le déplacement des ombres pour créer des cadrans solaires et mesurer le temps. Aujourd’hui, nous allons explorer comment le mouvement de la Terre provoque ces changements, et en même temps, réfléchir à la manière dont nos émotions fluctuent au cours de la journée. Comprendre les principes scientifiques derrière les ombres nous permet également de mieux appréhender nos états d’esprit et de mettre en place des stratégies pour les réguler.

Développement

Durée: (60 - 75 minutes)

Guide théorique

Durée: (20 - 25 minutes)

1. Le Mouvement de la Terre : Expliquez aux élèves que la Terre effectue une rotation sur elle-même, un cycle complet qui dure environ 24 heures. C’est ce mouvement qui crée l’alternance jour/nuit.

2. Position du Soleil : Au cours de la journée, la position du soleil change progressivement. Le matin, il se lève à l’est, il culmine à midi, puis se couche à l’ouest dans l’après-midi.

3. Formation des Ombres : Les ombres se forment lorsqu’un objet bloque la lumière solaire. Leur longueur et leur forme varient en fonction de la position du soleil. Appuyez-vous sur des exemples concrets comme l’ombre d’un arbre ou d’un bâtiment.

4. Cadrans Solaires : Présentez brièvement comment les anciens utilisaient les cadrans solaires pour repérer l’heure en observant la position des ombres. Vous pouvez montrer des images ou même un modèle simple de cadran solaire.

5. Lien avec les Émotions : Comparez la variation des ombres aux fluctuations de nos émotions. De la même manière que nos ombres se modifient, nos ressentis peuvent varier tout au long de la journée, passant d’un état d’énergie élevée le matin à une baisse d’énergie l’après-midi.

Activité avec retour socio-émotionnel

Durée: (30 - 40 minutes)

📏 Explorer les Ombres dans la Cour de l’École 📏

Les élèves se rendrez dans la cour pour observer et mesurer les ombres à différents moments de la journée. Ils seront invités à noter leurs observations, à reproduire les ombres par le dessin et à discuter des changements constatés au fil du temps.

1. Divisez les élèves en petits groupes et fournissez-leur du papier, des crayons et des règles.

2. Emmenez-les dans la cour de l’école à trois moments distincts : en début, au milieu et en fin de cours.

3. Demandez-leur de choisir un objet fixe (par exemple, un arbre ou un poteau) et de mesurer la longueur de son ombre.

4. Invitez-les à dessiner la position et la longueur de l’ombre à chaque séance, tout en notant l’heure précise de chaque mesure.

5. Après chaque séance, rassemblez les élèves pour discuter de leurs observations et des variations constatées dans la longueur et la direction des ombres.

6. Encouragez-les à réfléchir sur la façon dont ces observations se relient aux émotions ressenties pendant l’activité, notamment sur l’impact de la lumière et de la chaleur sur leur humeur et leur énergie.

Discussion et retour en groupe

À la fin de l’activité, organisez une discussion de groupe en utilisant la méthode RULER.

Reconnaître : Demandez aux élèves d’exprimer ce qu’ils ont ressenti en observant et mesurant les ombres, et encouragez-les à identifier leurs émotions.

Comprendre : Analysez ensemble les causes de ces émotions, par exemple comment la curiosité ou l’émerveillement peuvent engendrer de l’enthousiasme, ou encore comment la chaleur peut provoquer de la fatigue.

Étiqueter : Incitez les élèves à nommer précisément leurs émotions, qu’il s’agisse de joie, de curiosité, de fatigue ou de frustration.

Exprimer : Interrogez-les sur la manière dont ils ont extériorisé ces émotions durant l’activité. Ont-ils partagé leurs découvertes avec enthousiasme ou se sont-ils refermés lorsqu’ils étaient fatigués ?

Réguler : Discutez ensemble des stratégies à mettre en place pour gérer ces émotions, par exemple rester calme et concentré même en cas de fatigue ou de frustration, et continuer à travailler en groupe de manière positive.

Conclusion

Durée: (15 - 20 minutes)

Réflexion et régulation émotionnelle

Après l’activité dans la cour, regroupez les élèves en cercle dans la classe. Expliquez-leur que chacun aura l’occasion de partager ses ressentis et ses expériences. Invite-les à réfléchir sur les défis rencontrés (comme la chaleur du soleil ou la difficulté à mesurer les ombres) et sur la manière dont ils ont géré ces situations. Ils pourront soit écrire un court paragraphe sur leurs émotions et les stratégies mises en œuvre, soit participer à une discussion collective.

Objectif: Cette étape vise à encourager l’auto-évaluation des élèves quant aux défis rencontrés durant la séance et à leur gestion émotionnelle. Ce processus de réflexion aide à identifier des stratégies efficaces pour faire face aux situations difficiles, tout en renforçant la conscience de soi et l’autorégulation, autant essentielles au développement socio-émotionnel.

Aperçu de l'avenir

Pour clore la leçon, demandez aux élèves de réfléchir à un objectif personnel ainsi qu’à un objectif académique en lien avec le thème abordé. Les objectifs personnels pourront concerner, par exemple, la gestion des émotions dans des situations stressantes, tandis que les objectifs scolaires pourront porter sur l'observation et la transcription des ombres à la maison ou à l’école. Encouragez-les à inscrire ces objectifs sur papier et, s’ils le souhaitent, à les partager avec le groupe.

Penetapan Objectif:

1. Observer et noter l’évolution des ombres à différents moments de la journée.

2. Maintenir calme et concentration dans les situations difficiles.

3. Partager observations et découvertes avec la famille et les amis.

4. Développer l’esprit d’équipe et la collaboration.

5. Appliquer les notions du mouvement de la Terre à d’autres situations scolaires. Objectif: L’objectif de cette partie est de renforcer l’autonomie des élèves et de consolider l’application pratique des apprentissages. En fixant des objectifs personnels et académiques, ils s’engagent dans un processus d'auto-gestion et de développement continu, tant sur le plan académique que personnel.