Plan de cours | Apprentissage socio-émotionnel | Jeux et Amusement: Marelle

Objectif

Durée: 10 à 15 minutes

Cette phase introductive vise à familiariser les élèves avec le thème de la séance en détaillant les objectifs pédagogiques. Elle souligne l'importance de développer à la fois des compétences physiques de base et des aptitudes relationnelles, permettant ainsi aux élèves de découvrir comment l'apprentissage moteur se conjugue avec le développement socio-émotionnel, notamment la collaboration et l'empathie.

Objectif Utama

1. Renforcer les habiletés motrices fondamentales à travers le jeu ludique de la marelle.

2. Encourager l'interaction et la coopération entre élèves en instaurant des dynamiques de groupe solidaires.

Introduction

Durée: 15 à 20 minutes

Activité d'échauffement émotionnel

Respiration Profonde : Unir Corps et Esprit

L'exercice de Respiration Profonde a pour but d'apaiser l'esprit et le corps, en instaurant un état de pleine présence et de concentration. En se focalisant sur leur respiration, les élèves apprennent à identifier et à réguler leurs émotions, se préparant ainsi sereinement à la séance.

1. Invitez les élèves à s'asseoir confortablement sur le sol, idéalement formant un cercle pour que chacun puisse se voir.

2. Expliquez-leur qu'ils vont réaliser un exercice de respiration profonde afin de favoriser la concentration et la détente.

3. Demandez de fermer les yeux et de poser une main sur la poitrine et l'autre sur le ventre.

4. Guide-les pour prendre une inspiration lente et profonde par le nez en comptant jusqu'à quatre, en sentant le ventre se gonfler.

5. Invitez-les à retenir leur souffle pendant un court instant en comptant jusqu'à deux.

6. Ensuite, faites-les expirer lentement par la bouche en comptant jusqu'à six, en ressentant le ventre se dégonfler.

7. Répétez ce cycle de respiration de trois à cinq fois.

8. Encouragez les élèves à remarquer les changements dans leur ressenti avant et après l'exercice.

9. Pour terminer, invitez-les à partager brièvement leurs ressentis et émotions, ouvrant ainsi une discussion sur l'importance de reconnaître et de réguler ses émotions.

Contextualisation du contenu

La marelle est bien plus qu'un simple jeu ; c'est une formidable occasion d'allier activité physique et développement socio-émotionnel. En sautant d'un carré à l'autre, les enfants améliorent leur coordination et leur équilibre tout en apprenant la coopération, le respect d'autrui et la résilience. Ce jeu traditionnel, transmis de génération en génération, démontre comment de petites activités ludiques peuvent avoir un impact significatif sur le développement social et affectif des enfants. Jouer à la marelle permet de vivre la joie du jeu collectif et de renforcer les liens d'amitié et de solidarité.

Développement

Durée: 60 à 75 minutes

Guide théorique

Durée: 15 à 20 minutes

1. La marelle est un jeu traditionnel dans lequel les participants sautent entre des carrés tracés au sol, évitant certaines zones et lançant un marqueur dans les cases numérotées.

2. Les éléments clés du jeu de la marelle :

3. Disposition du plateau : Traditionnellement, on trace le plateau à la craie sur le sol avec des cases numérotées de 1 à 10. Chaque case symbolise une étape du jeu.

4. Marqueur : Il peut s'agir d'une pierre ou d'un petit objet servant à désigner la case à atteindre.

5. Règles élémentaires : Les joueurs jettent le marqueur dans la case indiquée par le numéro correspondant à leur tour, puis sautent d'une case à l'autre (souvent sur un pied) sans toucher les lignes ou la case où se trouve le marqueur. Lors du retour, ils doivent ramasser l'objet en respectant les règles de parcours.

6. Exemples et Comparaisons :

7. On peut comparer la marelle à un voyage, où chaque carré représente une étape à franchir avec soin et concentration.

8. Importance du Jeu :

9. Coordination Motrice : Le saut sur un pied contribue à développer la coordination et l'équilibre.

10. Compétences Sociales : Le jeu en groupe favorise l'interaction, la coopération et l'apprentissage des règles partagées.

11. Résilience : En cas d'erreur, le joueur apprend à reprendre le jeu, développant ainsi sa capacité à gérer les erreurs et la frustration.

Activité avec retour socio-émotionnel

Durée: 20 à 25 minutes

Passons à la Marelle !

Les élèves participent à un jeu de marelle interactif. Pendant le jeu, ils seront amenés à identifier et à exprimer leurs émotions tout en s'exerçant sur le plan moteur et social.

1. Divisez la classe en groupes de 4 à 5 enfants.

2. Tracez une marelle au sol pour chaque groupe.

3. Expliquez clairement les règles du jeu à tous les élèves.

4. Chaque groupe choisit un marqueur (pierre ou petit objet).

5. Les élèves jouent tour à tour : ils lancent le marqueur et sautent sur le plateau en respectant les règles établies.

6. Invitez les élèves à observer et à échanger sur leurs émotions pendant le jeu : joie, frustration, excitation, etc.

7. Après quelques minutes de jeu, rassemblez-les pour qu'ils puissent partager leurs impressions et leurs ressentis.

Discussion et retour en groupe

Pour intégrer la méthode RULER lors de la discussion de groupe, commencez par inviter les élèves à reconnaître les émotions qu'ils ont ressenties durant le jeu, par exemple en demandant : 'Comment vous êtes-vous sentis ?'. Ensuite, encouragez-les à comprendre ces émotions en questionnant : 'Qu'est-ce qui a pu provoquer ce sentiment ?'. Aidez-les à bien nommer leurs émotions en leur fournissant un vocabulaire adapté, tels que 'heureux', 'frustré', 'anxieux' ou 'fier'. Puis, incitez-les à exprimer leurs ressentis de manière appropriée, que ce soit verbalement ou par des gestes. Pour finir, abordez la régulation des émotions en discutant des stratégies possibles pour gérer des sentiments négatifs ou intenses, comme la respiration profonde, demander de l'aide ou reprendre calmement le jeu. Encouragez-les à illustrer par des exemples précis les moments où ils ont utilisé ces stratégies, renforçant ainsi leur apprentissage émotionnel tout en créant une cohésion au sein du groupe.

Conclusion

Durée: 15 à 20 minutes

Réflexion et régulation émotionnelle

Pour l'exercice de réflexion et de régulation émotionnelle, faites former un cercle aux élèves et invitez-les à partager les défis rencontrés au cours de la séance de marelle ainsi que les stratégies qu'ils ont adoptées pour gérer leurs émotions. Encouragez-les à évoquer des moments où ils se sont sentis frustrés, joyeux, anxieux ou fiers et à expliquer comment ils ont réagi. En alternative, proposez une activité écrite où chaque élève peut dessiner ou décrire une situation vécue et sa réaction émotionnelle, puis organisez une brève discussion de groupe pour partager ces expériences.

Objectif: Cette partie vise à encourager l'auto-évaluation et la régulation émotionnelle, en aidant les élèves à identifier des stratégies efficaces face aux situations difficiles. En réfléchissant à leurs émotions et en partageant leurs expériences, ils développent une meilleure connaissance d'eux-mêmes et un meilleur contrôle de leurs réactions, tout en apprenant l'importance de l'empathie et d'une communication ouverte.

Aperçu de l'avenir

Pour clore la séance, invitez les élèves à fixer des objectifs personnels et scolaires en lien avec les apprentissages de la leçon. Ces objectifs peuvent concerner l'amélioration de leur coordination motrice, l'adoption d'une attitude plus patiente et collaborative lors des jeux, ou encore l'assistance à un camarade en difficulté lors de la marelle. Demandez-leur de noter ces objectifs sur papier et de les partager avec le groupe, afin de renforcer à la fois l'apprentissage et leur engagement personnel dans une démarche de progrès continu.

Penetapan Objectif:

1. Améliorer la coordination motrice en jouant à la marelle.

2. Développer la patience et l'esprit de collaboration durant les activités de groupe.

3. Soutenir un camarade rencontrant des difficultés avec la marelle.

4. Apprendre à identifier et à exprimer ses émotions de manière appropriée pendant le jeu.

5. Mettre en place des stratégies pour surmonter la frustration et l'anxiété. Objectif: Cette dernière étape vise à renforcer l'autonomie des élèves et à mettre en pratique les apprentissages, tant sur le plan académique que personnel. En se fixant des objectifs précis, ils sont encouragés à réfléchir à leur propre progression et à s'engager activement dans le développement de leurs compétences motrices et socio-émotionnelles.