पाठ योजना | सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा | क्रियाएँ: काल के व्यायाम

उद्देश्य

अवधि: (10 - 15 मिनट)

इस कक्षा का मकसद छात्रों को अंग्रेजी में लिखित और मौखिक संचार में क्रिया काल के महत्व से अवगत कराना है, साथ ही RULER पद्धति के माध्यम से आत्म-जागरूकता और आत्म-नियमन जैसे सामाजिक-भावनात्मक कौशल को सुदृढ़ करना है। इससे छात्र न सिर्फ क्रिया काल को सही ढंग से प्रयोग करना सीखेंगे बल्कि अपनी और दूसरों की भावनाओं को भी बेहतर ढंग से समझ सकेंगे।

उद्देश्य Utama

1. छात्रों को अंग्रेजी में क्रिया कालों की पहचान और उनके सही उपयोग की समझ विकसित करना।

2. विभिन्न संदर्भों में क्रिया कालों का उपयोग करते समय भावनाओं के कारण और प्रभाव को समझना।

परिचय

अवधि: (20 - 25 मिनट)

भावनात्मक वार्मअप गतिविधि

ध्यान एवं उपस्थित रहने के लिए निर्देशित ध्यान

निर्देशित ध्यान की यह गतिविधि छात्रों में ध्यान केंद्रित करने, वर्तमान पल में रहने और एकाग्रता बढ़ाने का अभ्यास कराती है। इस दौरान छात्रों को क्रमबद्ध साँस लेने और दृश्यात्मक निर्देशों के जरिए उनके मन को शांत करने का प्रयास किया जाता है, जिससे वे अपनी भावनाओं से बेहतर रूप से जुड़ सकें और सीखने के लिए तैयार हो सकें।

1. पर्यावरण: सभी छात्रों से यह आग्रह करें कि वे आराम से अपनी कुर्सियों पर बैठें, इस तरह कि उनके पैरों का सम्पर्क फर्श से बना रहे और हाथ गोद में आराम से टिका हो।

2. प्रारंभिक श्वास: छात्रों को बताएं कि अपनी आँखें बंद करके नाक से गहरी साँस लें और मुँह से छोड़ें, इस प्रक्रिया को तीन बार दोहराएं।

3. श्वास पर ध्यान: छात्रों को प्रेरित करें कि वे अपनी स्वाभाविक साँस पर ध्यान केंद्रित करें और महसूस करें कि हवा उनके शरीर में कैसे प्रवेश करती और निकलती है।

4. कल्पना: अनुरोध करें कि वे एक शांति मिलन स्थल, जैसे कि शांत समुद्र तट या महकते फूलों का बगीचा, की कल्पना करें और कुछ क्षण वहाँ खुद को महसूस करें।

5. भावनात्मक जागरूकता: छात्रों से कहें कि वे वर्तमान में महसूस हो रही किसी भी भावना की पहचान करें, बिना किसी दावे के, बस उसे स्वीकार करें।

6. अंतिम श्वास: तीन गहरी साँसें लेने के बाद, धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलें और वर्तमान क्षण में वापस आएं।

7. प्रतिबिंब: यदि इच्छित हो तो छात्रों को कुछ पल दें ताकि वे अपनी अनुभव साझा कर सकें और यह बता सकें कि वे कैसे महसूस कर रहे थे।

सामग्री का संदर्भ

अंग्रेजी में क्रिया काल हमारे संचार का मूल आधार हैं, जो हमें यह व्यक्त करने में सहायता करते हैं कि क्रिया कब होती है। कल्पना कीजिए कि आप अपने किसी मित्र को उसके पिछले छुट्टियों के बारे में पत्र लिख रहे हैं या अपनी आगामी योजनाओं पर चर्चा कर रहे हैं। सही क्रिया काल का चयन आपके अनुभव और इरादों को सटीक रूप से सामने लाने में अत्यंत महत्वपूर्ण है। जैसे हमें बातचीत में अपनी और दूसरों की भावनाओं को समझना होता है, वैसे ही क्रिया काल में निपुणता होना जरूरी है ताकि किसी भी संदर्भ में हमारा संदेश स्पष्ट रूप से पहुँचे।

विकास

अवधि: (60 - 75 मिनट)

सिद्धांत मार्गदर्शिका

अवधि: (20 - 25 मिनट)

1. अंग्रेजी में क्रिया काल के घटक:

2. वर्तमान साधारण: रोजमर्रा की आदतें और सार्वभौमिक तथ्यों को व्यक्त करने के लिए। उदाहरण: वह हर दिन स्कूल जाती है।

3. वर्तमान निरंतर: वर्तमान में हो रही क्रियाओं को दर्शाने के लिए। उदाहरण: वह अभी स्कूल जा रही है।

4. भूतकाल साधारण: उन क्रियाओं के लिए जिनका समापन अतीत में हो चुका है। उदाहरण: वह कल स्कूल गई थी।

5. भूतकाल निरंतर: अतीत में किसी विशेष समय पर चल रही क्रियाओं के लिए। उदाहरण: वह स्कूल जा रही थी जब बारिश शुरू हुई।

6. वर्तमान परिपूर्ण: वर्तमान से पहले हुई, पर समय निर्दिष्ट न की गई क्रियाओं को दर्शाने के लिए। उदाहरण: वह कई बार स्कूल जा चुकी है।

7. वर्तमान परिपूर्ण निरंतर: ऐसी क्रियाओं के लिए जो अतीत में शुरू होकर वर्तमान में जारी हैं। उदाहरण: वह 30 मिनट से स्कूल जा रही है।

8. भूतकाल परिपूर्ण: अतीत की वे क्रियाएं जो किसी अन्य क्रिया से पहले समाप्त हो चुकी हों। उदाहरण: वह बारिश शुरू होने से पहले स्कूल जा चुकी थी।

9. भूतकाल परिपूर्ण निरंतर: अतीत में शुरू हुई और किसी अन्य क्रिया से पहले जारी रहने वाली क्रिया। उदाहरण: वह 30 मिनट से स्कूल जा रही थी जब बारिश शुरू हुई।

10. भविष्य साधारण: भविष्य में होने वाली क्रियाओं के लिए। उदाहरण: वह कल स्कूल जाएगी।

11. भविष्य निरंतर: भविष्य में किसी निश्चित समय पर चल रही क्रिया को व्यक्त करने के लिए। उदाहरण: वह कल सुबह 8 बजे स्कूल जा रही होगी।

12. भविष्य परिपूर्ण: भविष्य में किसी विशिष्ट समय से पहले पूरी होने वाली क्रिया। उदाहरण: वह कल सुबह 9 बजे तक स्कूल जा चुकी होगी।

13. भविष्य परिपूर्ण निरंतर: ऐसी क्रिया जिसे भविष्य में किसी निश्चित समय तक जारी रहने का संकेत मिलता है। उदाहरण: वह कल सुबह 9 बजे तक 30 मिनट के लिए स्कूल जा रही होगी।

सामाजिक-भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ गतिविधि

अवधि: (30 - 35 मिनट)

सामाजिक-भावनात्मक फीडबैक के साथ क्रिया काल का व्यावहारिक अभ्यास

इस गतिविधि के दौरान, छात्रों को समूहों में बाँटकर अधूरे वाक्यों को विभिन्न क्रिया कालों के प्रयोग से पूरा करने के लिए कहा जाएगा। वाक्य पूरा करने के पश्चात, प्रत्येक समूह अपनी प्रतिक्रियाएँ कक्षा में साझा करेगा। इससे न सिर्फ व्याकरणिक सटीकता पर ध्यान केंद्रित होगा, बल्कि समूह में कार्य करते समय भावनाओं के अभिव्यक्ति और नियंत्रित करने पर भी जोर दिया जाएगा।

1. समूह विभाजन: कक्षा को 4-5 छात्रों के समूहों में बाँट दें।

2. वाक्यों का वितरण: प्रत्येक समूह को कुछ अधूरे वाक्य दें जिन्हें उपयुक्त क्रिया काल से पूरा करना है।

3. समूह चर्चा: छात्रों को वाक्य पर विचार-विमर्श करने और अपने चयन के कारणों को साझा करते हुए वाक्य पूरा करने के लिए कहें।

4. उत्तर की प्रस्तुति: प्रत्येक समूह से कहा जाए कि वे अपने पूर्ण किए गए वाक्यों को कक्षा में प्रस्तुत करें।

5. सामाजिक-भावनात्मक फीडबैक: प्रस्तुति के पश्चात, छात्रों को यह साझा करने का मौका दें कि वे गतिविधि के दौरान कैसा महसूस कर रहे थे और किस प्रकार से किसी भी भावनात्मक या अन्तरसमूहीय चुनौती का सामना किया।

चर्चा और समूह प्रतिक्रिया

समूह चर्चा के दौरान RULER पद्धति को अपनाने के लिए छात्रों से पूछें कि वे समूह में काम करते समय किन भावनाओं का अनुभव कर रहे थे। उदाहरण के लिए, क्या उन्हें कुंठा, चिंता या खुशी महसूस हुई? इसके बाद, उन भावनाओं के कारणों पर चर्चा करें। जैसे अगर वे कुंठित थे, तो क्या यह व्याकरण संबंधी या समूह की गतिशीलता से जुड़ा था?

छात्रों से अनुरोध करें कि वे इन भावनाओं को सही ढंग से लेबल करें और इस प्रक्रिया में सहानुभूति एवं सम्मान के साथ अपने अनुभव शेयर करें। अंततः, आपसी समर्थन, नकारात्मक भावनाओं से निपटने की रणनीतियाँ तथा प्रभावी संचार की अहमियत पर भी चर्चा करें।

निष्कर्ष

अवधि: (15 - 20 मिनट)

प्रतिबिंब और भावनात्मक विनियमन

इस प्रतिबिंब एवं भावनात्मक नियमन गतिविधि में, छात्रों से कहा जाए कि वे पाठ के दौरान आई चुनौतियों पर एक या दो पैराग्राफ लिखें। उन्हें वर्णन करना होगा कि विभिन्न क्रिया कालों का सामना करते समय वे कैसा महसूस कर रहे थे और समूह में कार्य करते हुए अपनी भावनाओं को किस तरह संजोया। वैकल्पिक रूप से, एक समूह चर्चा भी आयोजित की जा सकती है जहाँ छात्र अपने अनुभव साझा करें और उन रणनीतियों पर विचार करें जिन्होंने उन्हें भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद की।

उद्देश्य: इस उपखंड का उद्देश्य छात्रों के बीच आत्म-मूल्यांकन एवं भावनात्मक नियमन को बढ़ावा देना है, जिससे वे चुनौतिपूर्ण परिस्थितियों में प्रभावी रणनीतियाँ पहचान सकें। इससे उनकी आत्म-जागरूकता एवं आत्म-नियंत्रण में सुधार होगा, जिसे वे कक्षा और जीवन के अन्य क्षेत्रों में अपना सकेंगे।

भविष्य की झलक

समापन एवं आगे की दिशा की गतिविधि में, छात्रों को व्यक्तिगत एवं शैक्षणिक लक्ष्यों की महत्ता समझाएँ। प्रत्येक छात्र से आग्रह करें कि वे पाठ से संबंधित एक व्यक्तिगत और एक शैक्षणिक लक्ष्य लिखें, जैसे कि किसी विशेष क्रिया काल की पकड़ मजबूत करना या समूह में बेहतर सहयोग करना। साथ ही यह सोचें कि इन लक्ष्यों को हासिल करने के लिए किन ठोस कदमों को अपनाया जा सकता है और समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी कैसे की जाएगी।

Penetapan उद्देश्य:

1. अंग्रेजी में क्रिया काल की समझ व प्रयोग में सुधार लाना।

2. समूह गतिविधियों में बेहतर संचार एवं सहयोग की क्षमता विकसित करना।

3. शैक्षणिक परिस्थितियों में भावनाओं की पहचान व नियमन का कौशल बढ़ाना।

4. विभिन्न क्रिया कालों का उपयोग करते समय आत्मविश्वास में वृद्धि करना। उद्देश्य: इस उपखंड का उद्देश्य छात्रों में स्वायत्तता एवं सीखने के व्यावहारिक अनुप्रयोग को मजबूत करना है। व्यक्तिगत और शैक्षणिक लक्ष्य निर्धारित करके, छात्र न केवल अंग्रेजी में महारत हासिल करेंगे बल्कि भावनाओं को भी बेहतर तरीके से प्रबंधित करना सीखेंगे, जिससे व्यापक विकास होगा।