पाठ योजना | सामाजिक-भावनात्मक अधिगम | विषय की दुनिया में स्थान

उद्देश्य

अवधि: 10 से 15 मिनट

इस सामाजिक-भावनात्मक पाठ योजना के चरण का उद्देश्य 'व्यक्ति की दुनिया में स्थान' विषय को प्रस्तुत करना है, छात्रों को साझा उद्देश्यों के लिए सार्वजनिक स्थानों के उपयोग की खोज और समझने के लिए तैयार करना है। इन उद्देश्यों को स्थापित करके, छात्रों को इन स्थानों पर होने वाली सामाजिक अंतःक्रियाओं के विभिन्न रूपों पर विचार करने के लिए प्रेरित किया जाएगा, जिससे आत्म-ज्ञान और सामाजिक जागरूकता विकसित होती है। यह चरण सामग्री के संदर्भ के लिए महत्वपूर्ण है और छात्रों को सीखने की प्रक्रिया में संलग्न करने का कार्य करता है, उनके सामाजिक-भावनात्मक कौशल के विकास को बढ़ावा देता है।

मुख्य लक्ष्य

1. सार्वजनिक स्थानों के उपयोग में समानताएँ और भिन्नताएँ पहचानें।

2. सार्वजनिक स्थानों में उपस्थित विभिन्न सांस्कृतिक और सामाजिक प्रदर्शन की रिपोर्ट करें।

परिचय

अवधि: 15 से 20 मिनट

भावनात्मक तैयारी गतिविधि

माइंडफुलनेस का क्षण

अनुशंसित भावनात्मक वार्मअप गतिविधि एक माइंडफुलनेस प्रथा है जिसका उद्देश्य छात्रों की फोकस, उपस्थिति और ध्यान को बढ़ावा देना है। इस गतिविधि को करते समय, छात्रों को वर्तमान क्षण पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने के लिए मार्गदर्शन किया जाएगा, जो उन्हें शांत करने और सीखने के लिए अपनी सोच को तैयार करने में मदद करेगा। यह प्रथा कक्षा के माहौल को और अधिक शांत और स्वागत करने योग्य बनाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है।

1. छात्रों से कहें कि वे अपनी कुर्सियों पर आराम से बैठें, पैरों को जमीन पर टिकाते हुए और हाथों को घुटनों पर रखें।

2. संक्षिप्त में समझाएं कि माइंडफुलनेस क्या है, इस पर जोर देते हुए कि वर्तमान क्षण में रहना महत्वपूर्ण है।

3. उन्हें आंखें बंद करने या कक्षा में एक निश्चित बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने का निर्देश दें।

4. गहरी सांसों की एक श्रृंखला के साथ मार्गदर्शन करना शुरू करें: धीरे-धीरे नथुने से सांस लें, कुछ सेकंड के लिए रोकें और मुँह से धीरे-धीरे छोड़ें।

5. छात्रों से उनकी सांस पर ध्यान केंद्रित करने का अनुरोध करें, शरीर के अंदर और बाहर हवा के आने और जाने में ध्यान लगाते हुए।

6. उन्हें अपने शरीर को महसूस करने के लिए मार्गदर्शन करें, किसी भी तनाव या असुविधा को नोटिस करें और फिर उन क्षेत्रों को ढीला करें।

7. उन्हें किसी भी विचार या भावनाओं को बिना जज किए सिर्फ देखने के लिए प्रोत्साहित करें, और उन्हें आकाश में बादलों के रूप में चलने देने के लिए कहें।

8. इस प्रथा को लगभग 5 से 7 मिनट तक जारी रखें, इस प्रक्रिया के दौरान एक शांत और सुरीला स्वर बनाए रखें।

9. गतिविधि को समाप्त करते हुए कहें कि छात्र धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलें और कक्षा के लिए तैयार हों, ध्यान को चारों ओर के वातावरण में वापस लाते हुए।

सामग्री का संदर्भिकरण

व्यक्ति की दुनिया में स्थान' का विषय 1 से 5 कक्षा के छात्रों के लिए अत्यंत प्रासंगिक है, क्योंकि यह उन्हें विभिन्न तरीकों से सार्वजनिक स्थानों के उपयोग का अन्वेषण और समझने की अनुमति देता है। इस अन्वेषण के माध्यम से, वे देख सकते हैं कि वे दैनिक आधार पर जिन स्थानों पर जाते हैं, जैसे कि चौराहे, पार्क और स्कूल, सामाजिक अंतःक्रियाओं के विविध और महत्वपूर्ण परिदृश्य हैं। इस सिद्धांत को सामाजिक-भावनात्मक पहलू से जोड़ना छात्रों की जिज्ञासा और रुचि का जागरण करता है, क्योंकि वे इन स्थानों को एक नई दृष्टि से देखना शुरू करते हैं। इसके अतिरिक्त, यह दृष्टिकोण महत्वपूर्ण कौशल जैसे आत्म-ज्ञान और सामाजिक सचेतता के विकास में योगदान करता है, जिससे उन्हें उन भिन्नताओं और समानताओं को पहचानने और सम्मानित करने में मदद मिलती है जिनमें लोग इन स्थानों पर कैसे उपयोग करते और बातचीत करते हैं।

विकास

अवधि: 60 से 75 मिनट

सैद्धांतिक ढाँचा

अवधि: 15 से 20 मिनट

1. सार्वजनिक स्थान: सार्वजनिक स्थान वे क्षेत्र होते हैं जो सभी लोगों के लिए सुलभ होते हैं, जैसे चौराहे, पार्क, सड़कें और समुद्र तट। ये सामाजिककरण और अवकाश गतिविधियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। समझाएं कि ये स्थान विभिन्न तरीकों से और विभिन्न लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं, जो समुदाय की सांस्कृतिक और सामाजिक विविधता को दर्शाते हैं।

2. सार्वजनिक स्थान का उपयोग: स्पष्ट करें कि सार्वजनिक स्थानों का उपयोग विभिन्न गतिविधियों के लिए कैसे किया जाता है, जैसे खेलना, खेलों का अभ्यास करना, मेलों और सांस्कृतिक कार्यक्रमों का आयोजन करना। उन स्थलों के उदाहरण दें जिन्हें छात्र पहचान सकते हैं, जैसे एक चौराहा जहाँ वे अक्सर खेलते हैं या एक मेले में जो वे अपने परिवार के साथ जाते हैं।

3. समानताएँ और भिन्नताएँ: छात्रों को सार्वजनिक स्थान के उपयोग में समानताएँ और भिन्नताएँ पहचानने में मदद करें। उदाहरण के लिए, एक चौराहा खेल खेलने के लिए और सांस्कृतिक कार्यक्रमों के लिए उपयोग किया जा सकता है। छात्रों से उनके अपने अनुभव और उन स्थानों का उपयोग कैसे करते हैं, के बारे में पूछें।

4. सांस्कृतिक प्रदर्शन: समझाएं कि सांस्कृतिक प्रदर्शन संस्कृति के ऐसे अभिव्यक्तियाँ हैं जिनमें संगीत, नृत्य, कला, त्योहार और परंपराएँ शामिल हो सकती हैं। उन सांस्कृतिक प्रदर्शनों के उदाहरण दें जो सार्वजनिक स्थानों पर होते हैं, जैसे पार्क में संगीत समारोह या चौराहे पर नृत्य प्रदर्शन।

5. विविधता का महत्व: सांस्कृतिक प्रदर्शनों और सार्वजनिक स्थानों के उपयोग में विविधता के महत्व को उजागर करें। समझाएं कि यह विविधता समुदाय को कैसे समृद्ध बनाती है और लोगों को एक-दूसरे से सीखने की अनुमति देती है।

6. समुदाय के साथ संबंध: छात्रों को यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे सार्वजनिक स्थानों के माध्यम से अपनी समुदाय से कैसे जुड़ते हैं। पूछें कि वे इन स्थानों में कैसे महसूस करते हैं और ये अनुभव उनके संबंध की भावना को कैसे योगदान देते हैं।

सामाजिक-भावनात्मक प्रतिक्रिया गतिविधि

अवधि: 35 से 40 मिनट

हमारा सार्वजनिक स्थान अन्वेषण करना

छात्रों को आमंत्रित किया जाएगा कि वे उन सार्वजनिक स्थानों के विभिन्न उपयोगों और सांस्कृतिक प्रदर्शनों पर विचार करें जो वे जाते हैं। गतिविधि में स्थानीय सार्वजनिक स्थानों का वर्चुअल भ्रमण शामिल है, उसके बाद एक कला निर्माण किया जाएगा जिसमें छात्रों को अपने अवलोकनों और धारणाओं का प्रतिनिधित्व करना होगा।

1. छात्रों को छोटे समूहों में बाँटें और उन्हें टेबलेट या कंप्यूटर प्रदान करें ताकि वे स्थानीय सार्वजनिक स्थानों के लिए वीडियो या तस्वीरों का उपयोग करके वर्चुअल भ्रमण कर सकें।

2. छात्रों से उस स्थान पर होने वाली विभिन्न गतिविधियों पर ध्यान देने और चर्चा करने के लिए कहें। उनकी पहचान की गई समानताओं और भिन्नताओं को नोट करें।

3. वर्चुअल भ्रमण के बाद, कला सामग्री जैसे कागज, रंगीन पेंसिल, रंग और ब्रश वितरित करें।

4. समूहों को निर्देश दें कि वे उन विभिन्न गतिविधियों और सांस्कृतिक प्रदर्शनों का प्रतिनिधित्व करने वाला एक भित्ति चित्र या चित्र बनाएं जो उन्होंने सार्वजनिक स्थानों में देखे हैं।

5. हर समूह से अनुरोध करें कि वे अपनी कक्षा के सामूहिक कार्य का प्रदर्शन करें, उनके द्वारा गतिविधि के दौरान की गई पसंदों और अवलोकनों की व्याख्या करते हुए।

समूह चर्चा

कार्य के प्रस्तुतिकरण के बाद, समूह में चर्चा शुरू करें जो सामाजिक-भावनात्मक विचार-विमर्श को मार्गदर्शित करने के लिए RULER विधि का उपयोग करते हुए। छात्रों से पूछें कि उन्होंने गतिविधि के दौरान कौन सी भावनाएँ महसूस कीं। उन्हें निर्देश दें कि वे उन भावनाओं का सही नाम दें और उन्हें उचित तरीके से व्यक्त करें, जैसे 'खुश', 'जिज्ञासु' या 'उत्साहित' शब्दों का उपयोग करते हुए। अंत में, चर्चा करें कि उन भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, विशेष रूप से अगर नकारात्मक भावनाएँ विकसित होती हैं, और सार्वजनिक स्थानों पर विविधता की सराहना और आपसी सम्मान का महत्व।

निष्कर्ष

अवधि: 15 से 20 मिनट

भावनात्मक प्रतिबिंब और विनियमन

छात्रों से कहें कि वे छोटे समूहों में या व्यक्तिगत रूप से, कक्षा के दौरान सामने आए चुनौतियों और उन्होंने अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया, पर एक संक्षिप्त विचार लिखें। वे उन विशिष्ट स्थितियों का वर्णन कर सकते हैं जिन्हें उन्होंने चुनौतीपूर्ण माना, जैसे समूह में काम करना या अपनी रचनाओं का प्रदर्शन करना। लेखन के बाद, कक्षा में चर्चा करें जहाँ छात्र अपने विचारों और उन भावनाओं को नियंत्रित करने की रणनीतियों को साझा कर सकें जो उन्होंने उपयोग की या जो उन्होंने उन स्थितियों से निपटने के लिए उपयोग की हो।

उद्देश्य: इस गतिविधि का उद्देश्य आत्म-मूल्यांकन और भावनात्मक नियंत्रण को प्रोत्साहित करना है, जिससे छात्रों को चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए प्रभावी रणनीतियों की पहचान करने में मदद मिलती है। यह उन्हें अपनी भावनाओं को पहचानने, उनके कारणों और परिणामों को समझने, उन्हें सही नाम देने, उन्हें उचित तरीके से व्यक्त करने और उन्हें कुशलता से नियंत्रित करने में सक्षम बनाएगा, कक्षा के संदर्भ में RULER विधि का उपयोग करते हुए।

समापन और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना

छात्रों को समझाएं कि व्यक्तिगत और शैक्षणिक लक्ष्य निर्धारित करने का महत्व है जो कक्षा के विषय से संबंधित हैं। उनसे कहें कि वे प्रत्येक एक व्यक्तिगत और एक शैक्षणिक लक्ष्य पर विचार करें जिसे वे आने वाले हफ्तों में प्राप्त करना चाहते हैं। इसमें शामिल हो सकता है, उदाहरण के लिए, अपने परिवार के साथ एक नए सार्वजनिक स्थान पर जाना, समुदाय में एक सांस्कृतिक प्रदर्शन में भाग लेना या समूह कार्य में अपने कौशल को बेहतर बनाना। इन लक्ष्यों को एक बोर्ड पर या व्यक्तिगत फ़िचों पर लिखें, जिन्हें भविष्य की कक्षाओं में प्रगति को देखने के लिए समीक्षा किया जा सकता है।

संभावित लक्ष्य विचार:

1. अपने परिवार के साथ एक नए सार्वजनिक स्थान पर जाना।

2. समुदाय में एक सांस्कृतिक प्रदर्शन में भाग लेना।

3. समूह कार्य में कौशल को सुधारना।

4. सार्वजनिक स्थानों के विभिन्न उपयोगों का अवलोकन करना और उनकी रिपोर्ट करना।

5. सांस्कृतिक विविधता के प्रति अधिक जागरूकता विकसित करना। उद्देश्य: यह उपखंड छात्रों की स्वायत्तता को मजबूत करने और शिक्षा के व्यावहारिक अनुप्रयोग को प्रोत्साहित करने का लक्ष्य है, उन्हें उनके शैक्षणिक और व्यक्तिगत कौशल को विकसित करना जारी रखने के लिए प्रेरित करना। लक्ष्यों को निर्धारित करके और उनकी दिशा में काम करके, छात्र कक्षा में जो कुछ सीखा है, उसे अपने दैनिक जीवन में लागू कर सकेंगे, निरंतर और महत्वपूर्ण विकास को बढ़ावा देने के लिए।