Pentingnya passing dalam bola basket.; Mengenal teknik Chest Pass.; Mempelajari teknik Bounce Pass.; Memahami teknik Overhead Pass.; Kapan menggunakan setiap teknik passing.

Menguasai Teknik Passing Basket

Menguasai Teknik Passing Basket

Pelajari chest, bounce, dan overhead pass untuk timmu.

Agenda

• Pentingnya passing dalam bola basket.

• Mengenal teknik Chest Pass.

• Mempelajari teknik Bounce Pass.

• Memahami teknik Overhead Pass.

• Kapan menggunakan setiap teknik passing.

Passing dalam Bola Basket

Passing adalah dasar utama dalam permainan bola basket. Teknik ini krusial untuk membangun serangan tim yang efektif dan menciptakan peluang mencetak angka. Pemain hebat seperti Magic Johnson dikenal ahli dalam mengoper bola untuk kemenangan timnya.

Passing bola basket: kunci serangan tim yang efektif.

Mengapa Passing Penting?

• Membangun serangan tim yang efektif.

• Menciptakan peluang mencetak angka.

• Menghindari penjagaan lawan dengan cepat.

• Mempelajari Chest, Bounce, Overhead Pass.

Chest Pass: Operan Dada

Operan dada adalah teknik passing paling dasar dalam bola basket, dilakukan dengan mendorong bola dari depan dada ke rekan satu tim. Teknik ini sangat efektif untuk operan jarak pendek hingga menengah, seperti saat pemain ingin cepat mengumpan bola ke teman yang berada di dekat ring. Contohnya, point guard sering menggunakan operan ini untuk memulai serangan cepat.

Semangat tim dalam operan dada bola basket.

Langkah-langkah Chest Pass

• Posisi siap: Kaki dibuka, bola di dada.

• Dorong bola: Luruskan lengan, ibu jari putar.

• Ikuti gerakan: Lengan lurus, telapak tangan keluar.

• Akhiri dengan berat badan ke depan.

Amati bagaimana chest pass yang efektif dilakukan oleh pemain dalam situasi pertandingan bola basket nyata.

Bounce Pass: Operan Pantul

Operan pantul adalah teknik mengoper bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diterima rekan setim. Teknik ini efektif untuk menghindari hadangan lawan, misalnya saat ada pemain bertahan di depan. Pastikan pantulan bola mencapai 2/3 jarak antara pengoper dan penerima.

Operan pantul: teknik oper bola basket efektif hindari lawan.

Langkah-langkah Bounce Pass

• Sikap awal: Kaki dibuka, badan condong, bola di dada.

• Dorong bola: Arahkan ke lantai, pantulkan 2/3 jarak.

• Sudut pantulan: Pastikan bola mudah diterima teman.

• Akhir gerakan: Tangan lurus, ibu jari menunjuk bawah.

Bounce Pass yang Tepat

Bounce pass yang efektif harus memantul sekitar 2/3 jarak dari pengumpan ke penerima. Tujuannya agar bola tiba di pinggang penerima, sehingga sulit diintersep oleh lawan. Pemain profesional seperti Stephen Curry sering menggunakan teknik ini untuk membuka ruang bagi rekan setimnya.

Dunk spektakuler, pantulan efektif untuk operan mematikan.

Menguasai Teknik Passing Basket

Pentingnya passing dalam bola basket.; Mengenal teknik Chest Pass.; Mempelajari teknik Bounce Pass.; Memahami teknik Overhead Pass.; Kapan menggunakan setiap teknik passing.

Pengguna yang melihat slide ini juga menyukai...