Emozioni: Un’Esplorazione Accademica delle Dinamiche Emotive e della Loro Regolazione
Introduzione alle Emozioni: Definizione e Funzione; Riconoscimento delle Emozioni: Primarie e Secondarie; Strategie di Regolazione Emotiva per Emozioni Complesse; Strumenti Pratici: Il Diario Emotivo e la Ruota delle Emozioni; Stimolazione Cognitiva: L'Associazione Emozione-Situazione
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