Nutrizione e Piramide Alimentare
Cosa significa 'nutrirsi' e perché è importante.; Cos'è la Piramide Alimentare e come usarla.; I diversi gruppi di alimenti e il loro ruolo.; Il fabbisogno energetico: quanta energia ci serve?; I benefici di una dieta equilibrata e come crearne una.; Mettiamo in pratica: la nostra piramide alimentare ideale!
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