Ders Planı | Sosyo-Duygusal Öğrenme | Beden dili ve iletişim

Amaçlar

Süre: (10 - 15 dakika)

Bu adımın amacı, öğrencilerin beden dilinin iletişimdeki rolünü ve duygusal zeka becerileri arasındaki bağlantıyı anlamalarını sağlamaktır. Beden dilini etkili bir şekilde kullanmak, iletişimde büyük bir fark yaratır; bu nedenle öğrencilerin, hem kendi beden dillerini hem de başkalarının beden dillerini nasıl okuyacaklarını öğrenmeleri önemlidir. Ayrıca, bu adım, öğrencilerin duygusal farkındalıklarını artırarak, duygularını tanımlayıp ifade etmelerini teşvik eder. Bu, onların sosyal becerilerini ve duygusal zekalarını geliştirmelerine yardımcı olur.

Ana Amaçlar

1. Öğrencilerin beden dilinin iletişimdeki önemini anlamalarını sağlamak.

2. Öğrencilerin kendi duygularını tanımlayıp uygun şekilde ifade etmelerini teşvik etmek.

Giriş

Süre: (15 - 20 dakika)

Duygusal Isınma Aktivitesi

Duygusal Hazırlık: Derin Nefes

Derin Nefes Egzersizi

1. Öğrencilerin sessiz bir ortamda oturmalarını sağla.

2. Gözlerini kapatmalarını iste.

3. Derin bir nefes al. Burnundan yavaşça nefes alırken karnının genişlediğini hisset.

4. Nefesini 3 saniye tut. Bu sırada aklında olumlu bir düşünce ya da mutlu bir anı canlandır.

5. Sonra, ağzından yavaşça nefes ver. Bu sırada tüm stres ve endişenin vücudundan çıktığını düşün.

6. Bu işlemi 5 kez tekrarlamalarını iste.

7. Son olarak, öğrencilerin gözlerini açmalarını ve nefes almanın nasıl hissettirdiğini paylaşmalarını sağla.

İçerik Bağlamlaştırma

İletişim, hayatımızın her alanında çok önemli bir rol oynar; ancak beden dilinin bu iletişimin ne kadar etkili olduğunu anlamak çok daha kritik. Örneğin, bir arkadaşın mutsuz görünmesine yardımcı olduğunda, o kişinin hissettiği duyguları anlamak, daha etkili bir iletişim kurmanı sağlar. Beden dilini doğru okumak ve kullanmak, arkadaşlık ilişkilerini güçlendirir, aile içerisinde daha iyi iletişim sağlar ve sosyal ortamlarda kendini daha rahat hissetmene yardımcı olur. İletişimde sadece kelimeler değil, yüz ifadeleri, duruş, ve hatta sessizlik bile mesaj taşır. Örneğin, bir öğretmenin gülümsemesi, öğrencilerine güven ve destek verir. Yani, beden dilini anlamak ve uygulamak, sosyal becerilerimizi geliştirmemize yardımcı olur.

Gelişim

Süre: (60 - 75 dakika)

Teori Rehberi

Süre: (15 - 20 dakika)

1. Beden dili, iletişimin sözsüz bir parçasıdır ve duyguları ile düşünceleri ifade etmenin önemli bir yoludur. Örneğin, kolları kapalı olan bir kişi, genellikle kapalı ya da rahatsız hissettiğini gösterir. Bu durumun farkında olmak, iletişim kurarken karşı tarafın duygularını anlamaya yardımcı olur.

2. Beden dilinde kullanılan yüz ifadeleri de oldukça önemlidir. Gülümsemek, kişinin mutlu olduğunu gösterirken, kaşları çatık bir yüz ifadesi, endişe ya da sinirli olma durumunu yansıtır. Öğrencilerin bu ifadeleri tanıyabilmesi, sosyal becerilerini geliştirmelerine katkıda bulunacaktır.

3. Duruş ve beden pozisyonu da iletişimde büyük rol oynar. Örneğin, bir kişi ayakta dururken rahat ve dik bir duruş sergiliyorsa, kendine güveni yüksek demektir. Ancak, bir kişinin otururken eğik durması, genellikle güvensizlik hissini gösterir.

4. İletişimde ses tonu ve tonlama da beden dilinin bir parçasıdır. Aynı cümle farklı ses tonları ile söylendiğinde, anlamı değişebilir. Örneğin, "Bunu yapma!" cümlesi, sert bir tonla söylendiğinde uyarı anlamına gelirken, gülümseyerek söylendiğinde bir şaka olarak algılanabilir.

5. Son olarak, iletişimdeki sessizlik de bir mesaj taşır. Bazen, bir şey söylememek, söylenenlerin daha fazla önem taşıdığını ifade eder. Öğrencilerin bu durumu anlaması, sosyal farkındalıklarını artıracaktır.

Sosyo-Duygusal Geri Bildirimli Aktivite

Süre: (20 - 25 dakika)

Beden Dili Oyunu

Öğrenciler, beden dili ile duygu ve düşüncelerini ifade edecekleri bir oyun oynayacaklar. Öğrenciler gruplara ayrılacak ve her grup belirli bir durumu veya duyguyu beden dili ile ifade etmeye çalışacaktır. Diğer gruplar ise bu ifadeleri tahmin edecek ve duygunun ne olduğunu anlamaya çalışacaklar.

1. Öğrencileri 4-5 kişilik gruplara ayır.

2. Her gruba bir duygu veya durum (mutluluk, üzüntü, korku, heyecan gibi) ver.

3. Gruplar, belirlenen durum veya duyguyu beden dili ile ifade etmek için 10 dakika çalışacak.

4. Her grup sırayla sahneye çıkarak durumu beden dili ile ifade edecek.

5. Diğer öğrenciler ise hangi duygunun ifade edildiğini tahmin etmeye çalışacak.

Tartışma ve Grup Geri Bildirimi

Oyun bitiminde öğrencilerle birlikte duygular üzerine bir tartışma yapılacaktır. İlk olarak, her grup hangi duyguyu ifade etmeye çalıştığını anlatacaktır. Bu esnada öğretmen, öğrencilerin hangi beden dili unsurlarını kullandıklarını sormalıdır. Örneğin, "Bu duruşu nasıl hissettiniz?" veya "Bu ifadeyi gördüğünüzde aklınıza ne geldi?" gibi sorularla öğrencilerin kendilerini ifade etmelerine olanak tanıyacaktır. Öğrenciler bu süreçte duygusal zeka becerilerini geliştirecek, kendi hislerini tanıyacak ve başkalarının hislerini anlamaya çalışacaklardır.

Sonuç

Süre: (15 - 20 dakika)

Yansıma ve Duygusal Düzenleme

Öğrenciler, dersten sonra kendi duygusal yönetimlerini ve dersin zorluklarını düşünmek için bir yazı yazacaklar. Yazılarında, beden dili iletişimi ile ilgili hissettikleri duyguları ve bu duyguları nasıl yönettiklerini ifade etmeleri istenecek. Alternatif olarak, grup olarak bu konuları tartışarak duygusal deneyimlerini paylaşabilirler.

Amaç: Bu bölümün amacı, öğrencilerin kendi hislerini değerlendirip, ders sırasında karşılaştıkları zorluklarla nasıl başa çıktıklarını anlamalarına yardımcı olmaktır. Bu süreç, öğrencilerin duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine ve stresli durumlarla başa çıkmak için etkili stratejiler geliştirmelerine destek sağlar.

Geleceğe Bakış

Öğretmen, öğrencilerle birlikte, beden dilini ve iletişimi daha iyi kullanmak için kişisel ve akademik hedefler belirleyecek. Öğrencilerden, iletişim becerilerini geliştirmek için günlük hayatlarında yapacakları küçük değişiklikleri düşünmeleri istenecek. Ayrıca, ders içeriğiyle ilgili edindikleri bilgileri nasıl kullanacakları üzerine bir beyin fırtınası yapılabilir.

Hedef Belirleme:

1. Beden dili ve iletişim konusunu daha iyi anlamak için her gün bir örnek bulmak.

2. Göz teması kurarak ve beden dilini etkili kullanarak sosyal ortamlarda daha aktif olmak.

3. Duygularını daha iyi ifade etmek için yeni sözler ve beden dilini öğrenmek. Amaç: Bu bölümün amacı, öğrencilerin bağımsızlıklarını güçlendirmek ve öğrenimlerini pratik uygulamaya dökerek sürdürmelerini sağlamaktır. Kendi hedeflerini belirlemeleri, onların hem kişisel hem de akademik gelişimlerini destekleyecektir.