Ders Planı | Sosyo-Duygusal Öğrenme | Tarihler ve Zaman Dönemleri

Amaç

Süre: (10 - 15 dakika)

Bu aşamanın amacı, öğrencilere haftanın günleri, aylar ve yıllar gibi zaman dilimlerinin temel kavramlarını tanıtmak ve bunları kişisel ve duygusal deneyimleriyle ilişkilendirmektir. Bu süreç, zamanın geçişini anlamak için sağlam bir temel oluştururken, öz farkındalık, öz kontrol ve sosyal beceriler gibi temel sosyo-duygusal yetkinliklerin gelişimini de destekler.

Amaç Utama

1. Günün farklı dönemlerini (sabah, öğleden sonra, gece) ve haftanın günlerini tanıma ve adlandırma becerisini geliştirmek.

2. Farklı zaman dilimleriyle ilişkili duyguların nedenlerini ve sonuçlarını anlamaya yönelik duygusal öz düzenlemeyi desteklemek.

3. Farklı tarihler ve zaman dilimleriyle ilgili olaylar ve etkinlikler hakkında konuşurken duyguları uygun şekilde ifade etme yeteneğini geliştirmek.

Giriş

Süre: (15 - 20 dakika)

Duygusal Isınma Aktivitesi

Yaratıcı Görselleştirme: Zaman Yolculuğu

Seçilen duygusal ısınma etkinliği Yaratıcı Görselleştirmedir. Bu uygulama, öğrencilerin odaklanmasına ve sakinleşmesine yardımcı olarak öğrenmeye açık bir zihinsel durum oluşturur. Huzurlu ve güvenli bir senaryoyu hayal ettirerek, öğrenciler zaman ve tarihler kavramlarını anlamak için gerekli olan odaklanma, varlık ve konsantrasyonu daha iyi geliştirebilirler.

1. Öğrencilerden rahat bir şekilde sandalyelerinde oturmalarını, ayaklarının yere düz basmasını ve ellerinin kolları üzerine dinlenmesini isteyin.

2. Gözlerini kapatmalarını ve üç derin nefes almalarını, burundan nefes alıp ağızdan vermelerini sağlamak, böylece bedenlerini ve zihinlerini rahatlatmalarını isteyin.

3. Öğrencileri huzurlu ve güvenli bir yer hayal etmeye yönlendirin; örneğin, sakin bir plaj, çiçek dolu bir alan veya huzurlu bir orman. Bu yeri görselleştirmek için tüm duyularını kullanmalarını isteyin: ne görüyorlar, ne duyuyorlar, ne kokluyorlar ve ne hissediyorlar?

4. Öğrencileri, 'zaman yolculuğu' yapmaya teşvik edin; burada hayatlarındaki tipik bir günü hayal etmelerini isteyin. Sabah, öğleden sonra ve geceyi düşünürken, her dönemde hangi etkinliklerle meşgul olduklarına dikkat etmelerini isteyin.

5. Görselleştirme işleminden birkaç dakika sonra, öğrencilerden yavaşça gözlerini açmalarını ve dikkatlerini sınıfa geri getirmelerini isteyin.

6. Etkinliği, bazı öğrencilerin görselleştirme sırasında yaşadıkları deneyimleri ve hissettiklerini paylaşmalarını isteyerek sonlandırın.

İçerik Bağlamlaştırma

📅 Tarihler ve zaman dilimleri hayatımızın vazgeçilmez parçalarıdır. Haftanın hangi günü olduğunu veya hangi ayda bulunduğumuzu bilmediğimizi düşünün! Bu bilgileri tanıyabilmek ve kullanabilmek, etkinliklerimizi düzenlememize ve önemli olayları planlamamıza yardımcı olur. Ayrıca, bu kavramları duygularımız ve kişisel deneyimlerimizle ilişkilendirmek, zamanın geçişini ve her anın değerini daha iyi anlamamıza katkı sağlar.

Sosyo-duygusal bağlamda, tarihler ve zaman dilimleri hakkında öğrenmek, öğrencilerin kendi rutinlerini ve günün farklı anlarının, haftanın farklı günlerinin duygularını ve davranışlarını nasıl etkilediğini düşünmeleri için bir fırsat sunar. Bu, içeriği öğrenme isteğini artırmakla kalmaz, aynı zamanda öz farkındalık ve öz kontrol gibi temel duygusal becerilerin gelişimini de teşvik eder.

Gelişim

Süre: (60 - 75 dakika)

Teori Rehberi

Süre: (20 - 25 dakika)

1. Günün Dönemleri: Günü üç ana döneme ayırın: sabah, öğleden sonra ve gece. Anlayışı kolaylaştırmak için her dönemi temsil eden görseller gösterin. Örnek: 'Sabah güneş doğuyor; öğleden sonra zirveye ulaşıyor; ve gece batıyor.'

2. Haftanın Günleri: Haftanın yedi gününü tanıtın: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi ve Pazar. Günlerin birbirini nasıl takip ettiğini göstermek için bir takvim kullanın. Örnek: 'Bugün Pazartesi, yarın Salı olacak.'

3. Yılın Ayları: Yılı on iki aya ayırdığınızı açıklayın: Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim, Kasım ve Aralık. Öğrencilerin ayların sırasını görselleştirmesi için yıllık bir takvim gösterin. Örnek: 'Ocak'tan sonra Şubat gelir.'

4. Tarihler: Gün, ay ve yılı içeren tam bir tarih oluşturmayı öğretin. Örnek: 'Bugün 15 Mart 2023.'

5. Önemli Olaylar: Tarihleri ve zaman dilimlerini öğrencilerin yaşamındaki önemli olaylarla ilişkilendirin; örneğin doğum günleri ve tatiller. Örnek: 'Noel, 25 Aralık'ta kutlanır.'

6. Duygular ve Zaman: Farklı zaman dilimlerini duygularla ilişkilendirerek, öğrencilerin günün farklı zamanlarında veya haftanın farklı günlerinde nasıl hissettiklerini tanımalarına yardımcı olun. Örnek: 'Pazartesi sabahı nasıl hissediyorsunuz? Ve Cuma öğleden sonra?'

Sosyo-Duygusal Geri Bildirimli Aktivite

Süre: (30 - 35 dakika)

Duygusal Takvim

Bu etkinlikte, öğrenciler haftanın günleri ve gün içerisindeki zaman dilimleriyle duyguları ilişkilendirecekleri bir duygusal takvim oluşturacaklar. Bu, öz farkındalık geliştirmeye ve zamanın ile günlük etkinliklerin duygularını nasıl etkilediğini anlamaya yardımcı olacaktır.

1. Her öğrenciye haftalık takvim içeren bir kağıt dağıtın.

2. Öğrencilerden haftanın her günü ve günün farklı zamanlarında (sabah, öğleden sonra, gece) genellikle hissettikleri bir duyguyu çizmelerini veya yazmalarını isteyin.

3. Farklı duyguları temsil etmek için farklı renkler kullanmalarını teşvik edin (örneğin, üzüntü için mavi, mutluluk için sarı).

4. Duygusal takvimlerini tamamladıktan sonra, öğrencilerden sınıfla paylaşmalarını ve seçimlerini açıklamalarını isteyin.

5. Duygusal takvimleri herkesin görebileceği şekilde sınıf duvarına asın ve kendi duygularını ve arkadaşlarının duygularını düşünmelerini sağlayın.

Tartışma ve Grup Geri Bildirimi

Etkinliği tamamladıktan sonra, RULER yöntemini uygulamak için bir grup tartışması düzenleyin.

Tanıma: Öğrencilerden arkadaşlarının duygusal takvimlerini gözlemlemelerini ve temsil edilen farklı duyguları tanımalarını isteyin. Sorun: 'Burada Cuma öğleden sonra mutlu hisseden kim var?'

Anlama: Öğrencileri duygularının nedenleri hakkında sorgulayın. Sorun: 'Birçok kişinin Cuma öğleden sonra heyecanlı hissettiğini düşünüyorsunuz, neden böyle düşünüyor olabilirsiniz?' Farklı etkinliklerin ve olayların duygularımızı nasıl etkileyebileceğini tartışın.

Adlandırma: Öğrencileri takvimlerinde tanımladıkları duyguları doğru bir şekilde adlandırmaya teşvik edin. Sorun: 'Çarşamba sabahı çizdiğiniz bu duygu nedir, biri söyleyebilir mi?'

Sonuç

Süre: (15 - 20 dakika)

Yansıma ve Duygusal Düzenleme

Bir yansıtma ve duygusal düzenleme yapmak için, öğrencilerin derste karşılaştıkları zorlukları ve duygularını nasıl yönettiklerini paylaşabilecekleri bir grup tartışması teşvik edin. Belirli anları, zorlandıkları veya hayal kırıklığına uğradıkları zamanları ve bu duygularla nasıl başa çıktıklarını konuşmalarını isteyin. Alternatif olarak, bu deneyimler hakkında bir günlüğe yazmalarını isteyin. Sorun: 'Bugün sizin için en zorlayıcı anlar nelerdi? Nasıl hissettiniz ve bu duygularla nasıl başa çıktınız?'

Amaç: Bu alt bölümün amacı, öz değerlendirmeyi ve duygusal düzenlemeyi teşvik etmek, öğrencilere zorlu durumlarla başa çıkmak için etkili stratejileri tanımlamalarına yardımcı olmaktır. Bu, kendi duygularını ve davranışlarını yansıtmalarını sağlayarak, daha büyük bir öz farkındalık ve öz kontrol geliştirmelerine olanak tanır.

Geleceğe Bakış

Dersin içeriğiyle ilgili kişisel ve akademik hedefler belirlemek için, öğrencilere gelecek hafta ulaşmak istedikleri belirli bir hedef düşünmelerini isteyin. Bu, tarihler ve zaman dilimlerini tanıma ve kullanma veya günün farklı zamanlarında duygularını yönetme ile ilgili bir şey olabilir. Bu hedefleri sınıfla paylaşmalarını teşvik edin, böylece bir bağlılık ve karşılıklı destek duygusu oluşsun.

Penetapan Amaç:

1. Haftanın günlerini ve günün dönemlerini doğru bir şekilde tanımak.

2. Günün farklı zamanlarında duyguları tanımlamak ve adlandırmak.

3. Etkinlikleri ve olayları planlamak için bir takvim kullanmak.

4. Hafta boyunca duyguları düzenlemek için stratejiler geliştirmek.

5. Duygusal iyi olmayı destekleyen bir günlük rutin oluşturmak. Amaç: Bu alt bölümün amacı, öğrencilerin özerkliğini güçlendirmek ve öğrenmenin pratik uygulamasını sağlamak, akademik ve kişisel gelişimde sürekliliği hedeflemektir. Hedefler belirleyerek, öğrencilerin sınıfta öğrendiklerini günlük yaşamlarına uygulamaları teşvik edilmekte, sürekli ve sürdürülebilir bir büyüme sağlanmaktadır.